Gimlis - Master Cast
En Master podcast om alt imellem himmel og jord. Hvad rør sig når man er på den anden side af 40+, vi snakker om alt fra CrossFit, hverdagstræning, konkurrencer, events samt overgangsalder, og alt der imellem.
Vores mål er at udkomme med en fast ny episode hver søndag, så altså minimum en episode om uge. Herudover kan der komme forskellige bonus episoder efter behov.
Episodes
84 episodes
#59 – Så skete det: “Mayland” tog fejl, og Gimlierne strandede i London
Når turisme møder arbejde, sker der spændende ting.Stonehenge på ønskelisten, tidevand, der trækker havet væk, og parkering, der kræver en ny app HVER gang. Vi tager dig med på vores rejse gennem England og videre til London, hvor planen...
#58 – Sådan fungerer en åben CrossFit-camp i Spanien – forklaret i en osteby i England
Du kan godt kalde det en aktiv ferie – men hvis du tror, at en CrossFit-camp i Spanien mest handler om at ligge ved poolen, tager du fejl.I dette afsnit optager vi på farten og tager dig med helt ind i maskinrummet bag vores træningscamp...
#57 - Ikke engang en duelort kan stoppe Gimlis Master Cast
'Så er vi i gang, Risberg' og wupti, en kæmpe duelort splatter ud over vores podcastmanus, som man nu kan kalde et podcast-anus...Podcasten skulle have været ude i går, men vi lander som de urutinerede globetrottere, vi er, uden det rigt...
#56 - 'Bloopers'-ish. Bag om ATHX og så bare en 'almindelige' uge.
Det er sjældent at Gimlierne er presset helt derud, hvor ugen næsten er for presset, men hey: de er landet i Spanien på endnu en CrossFit Camp. Hansen glæder sig til varmen, Risberg er glad for at hun kan sove 8 timer pr. nat.
#55 - ATHX at Bella Centeret Copenhagen
What exactly is ATHX – how did it start, and where is it heading?We have Jordan McLaughlin from ATHX in the studio just before ATHX Copenhagen at the Bella Center for a chat about the concept, the competition, and the thinking beh...
#54 - En ganske 'normal' uge - eller...
Forestil dig en uge, der bliver solgt som stille og rolig, men ender som en kædereaktion af logistik, nerver og praktiske katastrofer. Vi snakker om alt det, der rammer lige op til en rejse: Spanien i horisonten, bekymringer om varme og skovbra...
#53 - (lidt 33) Nu løfter vi sløret. Flere gange!
BREAKING: Vi løfter sløret for en række store nyheder i denne episode.Vi afslører blandt andet, at vi tester en helt ny 35-39-års kategori til Masters of the North, fortæller om sæsonfinalen og deler tankerne bag beslutning...
#52 – For os: en legende. Aka. Kong Julian.
Der er stor forskel på at se CrossFit Games hjemme fra sofaen og på selv at stå på competition floor. I denne episode sætter vi os overfor Julian og tager en snak om, hvad der egentlig gemmer sig bag drømmen om Games. Hvordan går man fra de før...
#51 - Farvel til Boxhunden Veli <3
Én dårlig dag kan aldrig overskygge 15 fantastiske år. Derfor starter vi denne episode med at sige et kærligt farvel til vores elskede Boxhund, Veli – en helt særlig del af Gimlis og af vores hverdag.Herefter ser vi tilbage på ugen, der ...
#50 - Rådhuspladsen er i der?? Uden strøm og toilette - det fixer vi :-)
Ingen strøm, toiletterne er lukkede, og vi står med en hel udendørs fitnesskonkurrence på Rådhuspladsen, der skal starte til tiden. Det her er fortællingen om, hvordan vi alligevel får GF City Hall Throwdown til at køre – og hvad der faktisk sk...
#49 - Nye husdyr – hvad skal de hedde? Og bliver vi klar til Rådhuspladsen? Risberg er presset…
31 grader i bilen, høj luftfugtighed i træningssalen og en skybrudsalarm, der tikker ind som en påmindelse om, at den danske sommer altid har en bagside. Vi starter med at få studiet på plads, driller hinanden med episode 49 og jagten på den "r...
#48 - DM-guld, et stjålet pølsehorn og hvorfor fællesskabet er den største motivationsfaktor.
Cliffhanger: Tyveri, fake åndenød og et indre røvhul, der opfører sig som en 12-årig.Du kan mærke det i maven, før du går ind: varmen, larmen, blikkene og den lille stemme, der hvisker, at du burde tage hjem. Men hey – denne konku...
#47 - Den røde tråd? Den forsvandt et sted mellem Aqua og D.A.D., aka. den store berømmelse er lige om hjørnet, en væltet panda og skumlåg.
Vi synes selv, at vi har haft en stille og rolig uge, men når først mikrofonerne bliver tændt, viser det sig, at der alligevel er sket en masse sjove ting. Vi oplever endda tre ting, vi aldrig har prøvet før – blandt andet at blive kritiseret (...
#46 - Roadtrip optaget over 5 'små' sekvenser – kom med på rejsen til DM i Funktionel Fitness.
En overskrift kunne være:Minecraft-mændene, babypudder og GimBussen bliver omdøbt til en Harry Potter-bil.Dette giver KUN mening, hvis du lytter til podcasten.Dette er den længste podcast, vi har lavet hidtil – men I kommer og...
#45 - Hedebølge og hverdagskaos, bare en almindelig uge...
Ugen har været præget af små finurlige opgaver, hvor de 28 grader både har været med- og modspiller.Derfra ryger vi direkte ned i driftsmaskinrummet: oprydning efter Stafet For Livet, et kæmpe skilt, der kræver trailer og koordinering, e...
#44 - Forbundsmesterskabet præsenteret af Den Svenske Kok: Velkommen i workout-køkkenet
Du hører os midt i det mest nervepirrende øjeblik: Vi sidder med et helt års arbejde, mens vi venter på, at alt bliver sendt ud, og vi endelig kan dele det med offentligheden.Forbundsmesterskabet i Herning er ikke bare "fem workouts" på ...
#43 - Vi gemte os i ølteltet for at få ro. Det var en kæmpe fejl.
I dette afsnit af Gimlis Master Cast havde vi de bedste intentioner.Vi havde trods alt over 24 timer til Stafet For Livet og tænkte: "Hvor svært kan det være at finde tid til at optage en podcast?"Det viste sig at være temmelig sv...
#42 - Kan man drukne på en romaskine? Tæt på, vi griner af vores fejl.
Vi har kilometer af tekst til denne episode, den kommer snart - men lige nu er vi rimelig friteret...
#41 - Summer Monsoon 2026: Selvfølgelig gennemgår vi WODs, men også alle tankerne bag.
Stressede atleter, Line der føler, hun er til eksamen med 100 eksaminatorer, og Allan og Søren, der forsøger at passe på Line, styre dommertjansen og ellers bare løbe ekstra stærkt.Vi sætter ord på, hvordan vi bygger Summer Monsoon 2026,...
#40 - Vi disser løb, har besøg fra Kalundborg og prøver at finde ud af, hvad det egentlig vil sige at være friteret.
29 masters. 16 pladser. Hvad kunne gå galt? Ikke noget naturligvis :-)Vi snakker programmering, Games-drømme, Stafet For Livet, en hvalp på steroider og hvorfor de bedste træningsdage sjældent går efter planen.Ugen der gik – og se...
#39 - Han troede, det var slut efter Semifinals… så kom French Throwdown. Jens er klar til Games 2026
Selvom man er 65 år, kan man godt være upcoming. Men derfor fucker man stadig op, når det kommer til at uploade den rigtige video efter Semifinals og ved en fejl får startet en indsamling på den forkerte Facebook-side.Vi får besøg af Jen...
#38 - Friterede ben, ErgAthlon og en ny GimliBajer.
Det lyder som endnu en helt almindelig uge i Gimlis… men denne gang har vi faktisk også lavet voksen-ting. Sådan rigtige voksen-ting. Som at engagere os lidt politisk. 😅Undervejs tager snakken en drejning ind i moms på fitness, folkesund...
#37 - Overgangalder: Du er ikke 30 år længere, kroppen ændrer spilleregler! Vi nørder Sauerkraut og søvn.
Vi kan lige så godt sige det, som det er – i denne episode nørder vi.Du gør det samme som altid, men kroppen svarer anderledes. Træningen, der før gav energi, giver nu flere dages ømhed, dårligere søvn og en irriterende følelse af at vær...
#36 - Både overblik og hormoner var i rastordre...
Vi hopper fra sommerlængsel og hundetrim til begravelse, hormon-restordre og en GPS, der sender os det helt forkerte sted hen. Vi ender med arbejdslivets videomøder, filmdag til konkurrencer, en tur i “Tyran” og en lang weekend med functional f...
#35 - Guldfælge, blinkesko og frivillige hænder.
Allan mener, at 35 episoder er et mini-jubilæum. Risberg kan stadig ikke tælle.I denne uge tager vi dig med ind i hverdagen i Gimlis CrossFit, hvor forår, haveprojekter, solallergi, deadlines og en kalender uden bremser ramler sammen. Vi...