#45 - Hedebølge og hverdagskaos, bare en almindelig uge...

Ugen har været præget af små finurlige opgaver, hvor de 28 grader både har været med- og modspiller.

Derfra ryger vi direkte ned i driftsmaskinrummet: oprydning efter Stafet For Livet, et kæmpe skilt, der kræver trailer og koordinering, et træ, der viser sig at være et to-mands-projekt, og en ny, fuldautomatisk kaffemaskine, som på magisk vis skaber mere rengøring end mindre.

Vi taler om rengøringskultur i en CrossFit-box, hvorfor kopper tilsyneladende formerer sig på bordene, og hvordan vi forsøger at vise hverdagen ærligt på sociale medier med små stories om kontrolbehov, støvsugere og ting, der altid skal stå snorlige.

Og ja – hverdagen har også sin plads. Allans tøser fylder meget, og når man pludselig kommer i tanke om, at man har translokation og samtidig skal flytte fra skolen, bliver det en lettere hektisk dag. Risberg fejrer Velis 15-års fødselsdag ved at tage hul på en svær, men vigtig snak med mor, far og søster: Hvordan vil vi egentlig begraves?

Til sidst åbner vi for det helt store fokus: CrossFit-konkurrencerne og DM i Herning. Vi fortæller om workout design, test og retest, og om de ydre krav som TV-tider, udstyr og detaljer i briefinger, der kan ændre alt i sidste øjeblik.

Vi deler også, hvordan vi matcher folk til events, hvorfor frivillige betyder alt, og hvordan transporten kan løses, så flere får mulighed for at være med.

Bonus: Vi teaser vores 5-års affiliate-jubilæum – og den lille kode, det giver adgang (siger det bare: chokoladekage).

Transcript

Hedebølge, Hormoner Og Hverdagsbrok

unknown 0:08

Der.

SPEAKER_04 0:11

For alle plus. Der bruger længere tid på at komme ud af stræk. Men et misbrug.

SPEAKER_00 0:17

Vi laver hverken eller rød tråd. Men vi laver, at det bliver underholdende.

SPEAKER_04 0:21

Jeg kommer til. Der er så på desbær. Igen 45.

SPEAKER_00 0:28

Så vi skal lige have min mikrofon. Det er på, det er 45.

SPEAKER_03 0:34

Har du plant?

SPEAKER_00 0:35

Ja, det lige lykkedes mig 10 sekunder, før vi skulle i gang, og så åbne end stille water. Altså vi snakker Stille Water. Flaske, og den eksploder ud over det helt. Så det bliver lovet, ikke. Det er sådan ikke, at jeg skulle så længe i dag, det var min længe, så længe dag.

SPEAKER_03 0:52

Og vi har lige sådan et mig, og du siger, kom nu set nu for startet den podcast. Så er vi på lidt spær og så din mikrofon ud.

SPEAKER_00 1:00

Så lige i går, så siger, at vi skal først måde klok 11. Vi er master, jeg skal så længe. Og så begynder jeg sådan at se på danens program, og hvis vi skulle nå og lave podcast, så jeg må til klokken 1.

SPEAKER_02 1:10

Det er jo okay.

SPEAKER_00 1:11

Jeg har noget ikke lang og vinder bade. Jeg er jo ikke.

SPEAKER_04 1:13

Det er så ikke vinterbade. Oggan til kom der. Vi skal høre inden jeg går i gang med min randling, så skal vi lige høre sidste nyt om Ulbor.

SPEAKER_00 1:26

Ula Volbor, hun sagde. Har du købt masser af solkræ, det bliver varmt. Og det havde hun ret i.

SPEAKER_03 1:33

Det havde hun ikke.

SPEAKER_00 1:34

Det havde hun ret i. Vi er jo nået der til Ulla Volbor, hvor min må er 1722. Jeg har ikke huske.

SPEAKER_04 1:41

Og så kigger du på mig. Og jeg ved ikke bare nu.

SPEAKER_00 1:44

Men på et tidspunkt skal man jo snakke med sine forældre om begravelse af, hvad der skal sker sådan. Den snakker jeg taget med både. Ula Volbor peger den her ude, og vi har også fået lov til, at måske have en sten. Enten der for ingenet en værhane, eller en regnvær små. Det synes jeg bare sjovt. Så har man jo sted, man kan komme hen og spørge om. Ulla sagt, det bliver varmt. Hvordan synes du?

SPEAKER_04 2:08

Jeg godt mærke lidt mundler om det her. Det er simpelthen, du er blevet så gammel, så du simpelthen har de her snakke nu. Det er man jo nødt til din forældre. Det bliver man da nødt til. Ja. Gør man jo. Jeg har ikke haft det i hvert fald. Så jeg er ikke gammel nok til det. Men det er vilme ikke. Det var jo af starten af ugen var jo ganske forværlig. Jeg huske, 12 grader. Der var faktisk folk. Der tændt op. I formen igen. Tændt op på varmende. Det er fordi at sige i brand. Men det er jo ikke alle, der har sådan noget mere.

SPEAKER_00 2:42

Det er vi gamle nu.

SPEAKER_04 2:43

Ja precis. Det, der så sker ikke også. Det er jo rent faktisk. Vi også måtte luk på den her andet. Og jeg sad faktisk og frø sig. Jeg lukkede simpelthen på borden. Og siger folk, kan vi ikke få noget luft ind? Nej, kan vi ikke, fordi jeg sidder og. Og det var sindssygt. Det var i starten af ugen, mand, hvor jeg tænkte, hold kæft, et lort det her. Nu må foråret der snart være slut. Hvad sker der så?

SPEAKER_00 3:10

Så kommer lige en lille datter og siger. Jeg har fødselsdag fredag og skal holde det lørdag. Kan du ikke spørge din mor, hvordan vad bliver.

SPEAKER_04 3:18

Og så sagde Ula Volvborg, det bliver varmt. Nu skal at køre solen. Nu sidder vi her på tredje dag af hedbølge med stjernet dag, at jeg har set 28 grader i vilgen. 28 grader.

SPEAKER_00 3:30

Ja, det er dejligt. Det er dejligt for vores gamle lidt.

SPEAKER_04 3:33

Ja, okay. Det er dejligt for os, fordi man kan jo ikke lang gå ned og trappen her nu at kampe.

SPEAKER_00 3:40

Så kan man kampo flere af en heddure. Og det går da. Det er kant du, ja.

SPEAKER_04 3:44

Hovedur.

SPEAKER_00 3:46

Der sket noget. Så skal vi høre det lidt som? Jeg tror, at det her ved nogen får fredsprisen, og jeg tror, at den også ligger lidt over til mig. Fordi de hormoner, der var i restår det. De er kommet tilbage. Jeg var nede og hører hos apoteken der. Hun godt genkendt mig. Så siger jeg sådan sådan. Og så ser hun. Der af nogle andre, der har taget til den og har produceret præcis det samme. Og så siger jeg, jeg skal have. Og så siger hun, det er jo ikke den første, der siger. Så jeg kigger på mig og sige, men de har fordlet pris. Og med de tilsk, du får, så bliver det. Og så ser hun ikke mere, man kigger på mig. Hvå set, hvad jeg ser pris, så køber du det med lige ved. Tænk my.

SPEAKER_04 4:30

Og ellers havde jeg fandt med købt den. Jeg har faktisk mere brug for, men dig tror jeg. De sidste par været i restår, det har ikke været så nem.

SPEAKER_00 4:43

Hvis du siger, at du har haft det hårdt, så tager jeg min kulbind, og så stikker igen på dig.

SPEAKER_04 4:48

De virkelig ikke helt nu det der. Jeg siger bare, at det er jo ikke kun hård for dig. Men jeg håber, at når du har fået det her nu, så bliver alt godt igen.

SPEAKER_00 5:03

Det håber jeg også, skyld. Det er bare det hurtigt, det her.

SPEAKER_04 5:08

Vi må lige komme ind i sådan en god stime, ikke så bliver ud. Jeg restårde.

SPEAKER_00 5:11

Jeg har ellers fundet top målet af glemshed i årgangssandet. Jeg elsker kage. Jeg har brugt en chat GBT til at regne ud, hvis jeg ikke trænet og stadig spise den samme mængde kage. Hvor hurtigt jeg så vilta 20 kilo på. Det er gå relativt hurtigt, når man godt kan lide så meget kage. Men mange aferne, og det er jo stor i mit liv, måtte lukke under energikrisen, fordi det blev simpelthen for dyrt at producerer resenbrød, studenterbrød, alt det andet som gør mig rigtig glade, så virker lige så godt som hormoner. Og min bærnede i bjergskovet. Så det vil sige, at hvis jeg aktivt skal have en god kaner og godt bærebrød, så skal jeg tage et aktivt valg om at køre om vej. Og det gjorde jeg sidste uge. Jeg kørte simpelthen ned til at købe.

SPEAKER_04 5:53

Ja, fordi enten skal du ikke forbi at køge, eller skal du helt ned til Ringstedet.

SPEAKER_00 5:57

Og den i kø er bare rigtig god. Så der kørte jeg ned, købte et studenterbrød, og tænkte, når nu jeg har været ud i vinterbad, så skal jeg sidde og kigge ud over vandet og have et studenterbrød.

SPEAKER_04 6:08

Nogle studenterbrud kommer jo par. Så jeg tror ikke, du har købt et.

SPEAKER_00 6:12

Jeg er voksne, jeg plejer at sige: Now, jeg skal have gæster. Jeg skal have tre af dem og tre af dem. Men nu er blevet 50. Jeg så ved, at jeg kan godt trække rødene, og jeg kan godt spise et studentbrød. Så jeg ikke en og købte et studenterbrød til næste som 28 kroner eller sådan noget. Det var en dejlig venbade tur, og det var en god sømmetur, og det var fantastisk. Og så åbnede jeg handskerrummet i går, og så lå der en gæmbade fedpuse med et studenterbrød, der ikke var til at spise.

SPEAKER_04 6:42

Der ikke rigtigt kunne tå 30 grad. Men du fik ikke studenterbrød. Og det er bare lige fået flaske, at du ikke har spise kage, og du erben bare også haveft i nok til ligge i handske rummer.

SPEAKER_00 6:54

Ell så har jeg bare virkelig dårligt kom se i år ikke. Men jeg husker at tage min hormoner. Jeg husker at tage min mor. Det ligger fremme.

SPEAKER_04 7:02

Du har fået sådan noget smørelse.

SPEAKER_00 7:03

Ja, det er virkelig. Det er virkelig ikke.

SPEAKER_04 7:06

Det må vi sige.

SPEAKER_00 7:07

Så. Nu er jeg på igen, Alan. Alt.

SPEAKER_04 7:12

Og du smiller ikke.

SPEAKER_00 7:14

Folk behøver ikke gå i flyves skivl, når de ser mig.

SPEAKER_04 7:18

Men det glæder jeg mig til. Så vi færdigt med vores hedbølge. Det var faktisk en lille random, at det er noget mærkelig noget at gå fra 12 grader til 28 grader. Det er et lort værd.

SPEAKER_00 7:28

Jeg nødt det.

SPEAKER_04 7:29

Ja, så kan det godt være, det er varmt. Men det skal komme grad, når vende så til det.

SPEAKER_00 7:33

Det er en mærke krav.

SPEAKER_04 7:34

Nej. Det her, det er noget pæt. At gå fra at sidde og fryse og skal have tøj på til lige på 28 grader. Det er noget fis.

SPEAKER_00 7:42

Jeg ringer lige til udland på vej hjem, og så får jeg hendes tak på det.

SPEAKER_04 7:47

Det synes jeg skulle. Det tager vi næste afsnit.

Oprydning Efter Events Og Haveprojekter

SPEAKER_04 7:50

Fordi jeg har jo altså stadig knoklet i den her.

SPEAKER_00 7:53

Der har du lavet noget? Kan du lige få et blive fandt?

SPEAKER_04 7:57

Nej, det skulle være dig. Nu er du lagt det for mig. Det var noget selv om lidt. Jeg har altså også lavet noget.

SPEAKER_00 8:04

Du kan ikke så. Jeg ved godt, at du er kronisk i slip af min succe og min humor.

SPEAKER_04 8:11

Den var for lavet hengen. Det var den altså, når du sidder og siger sådan noget.

SPEAKER_00 8:14

Nok, du har lavet noget af den her uge.

SPEAKER_04 8:15

Men det er jo fordi, vi har snakket meget om Stafet for livet. Jeg er gør et helt afsnit omkring det. Både med noget live-reportage, der gik i skudder, og så er det opførning på det. Men når man så tror jeg alt godt. Nu er vi færdigt. Så glemmer man bare lige, at der altså stadig ting. Der skal følge. Og det er ikke kun stafet for livet. Fordi Stafet for livet kommer jo bare i slipvinden af vores egen konkurrence, ikke lige overvende hinanden. Og det vil sige, der er stadig ikke ting, der mangler at blive rygt op for lidt konkurrence og staf for livet og sådan noget. Og det går i og laver sådan noget løben. Og en af tingene var, at vi har jo sat det her kæmpe skæld op nede ved vejen.

SPEAKER_00 8:52

Ujen.

SPEAKER_04 8:53

Og der kører jo 50.000 biler forbi om dagen, der pænter frem og tilbage. Så jeg tænkte, det gør jo ikke noget, at det står to dag. Det jeg bare ikke lige havde tænkt over. Det var jo, at det ikke er skægt, jeg kan penge lidt.

SPEAKER_00 9:06

Jeg har to. 2 meter som jeg ramme på.

SPEAKER_04 9:08

Det er mere. Det er to en halv gange toen halv. Og sådan kæmpe hjernram på, og man kan ikke stå med, og det er banker ned i jorden med sådan en kæmpe spyder. Så jeg skulle også alliere mig. Så det kræver jo ligesom af. Der en, der kommer her ned, og jeg kan køre, og træler er står. Så der er jo lige pludselig koordinering i det. Bare for at røde op. Det er ikke bare røde op. Det skal fandt måske koordineres nu. Jeg synes, det er så ret svær. Nu er vi ved at være færge.

SPEAKER_00 9:34

Jeg har ikke gjort det nemmere for det, fordi til aktionen i Stafet for livet, der havde jeg købt sådan et flot trædan rødbøg. Nej, det er startet. Det er et dyr tre, men det købt jeg for en hund. Og så. Jeg købt det. Så er det mor. Og jeg er sådan ikke, at der kom meget på min have. Jeg er sindssygt have menneske, så alt er jo tilrettlagt og planlagt og krukker, og jeg ved ikke hvad. Men jeg tænkte, det kan min søse få, fordi hun mangler noget dimensionelt i kæmpe krøg. Så jeg foret hende træ, men det er jo ikke også et tu mands job. Så der måtte du putte den på trailer.

SPEAKER_03 10:09

Det er en duvands job. Så du gør det andet.

SPEAKER_00 10:13

Og så budte på traer, kører et helt ned til ridet. Vi fik vaget det der træ ned i krokken. Ekstra jord, der er stamt af plant. Så det var lige sådan en halv dags ekstra arbejde.

SPEAKER_04 10:23

Og tre, du har købt.

SPEAKER_00 10:25

Er vi færdigt med at rytte op nu?

SPEAKER_04 10:27

Nej, det var vi faktisk ikke.

Ny Kaffemaskine Og Brugernes Fejl

SPEAKER_04 10:29

Fordi vi har også fået en ny kaffemaskin. Og det synes jeg, vi skal tale, set.

SPEAKER_00 10:34

Ja, det er den samme, som før med samme kamser.

SPEAKER_04 10:39

Og det er overhovedet ikke den samme som før. Det er de samme kamser. Men kafemaskinen er da en helt anden. Fuld automatisk. Så nu kan folk slet ikke finde ud af brugen. Jeg har allerede tørt op to gange, fordi folk har kørt vand på brøn. Så det var bare lige for at sige. Jeg tror lige vi vender på podcasten. Så ved alle, hvordan man bruger kaffemaskinen. Hvordan bruger man? Det er fordi jo, at der sidder en slider ovenpå, og den skal man slide ud til højre. Så åbner den fra der, hvor man kommer kapslen i. Og når man så lukker den igen, så er det sådan en fuld automatisk maskine, der selv preser kapsen og ligger den i en spødt bær bagefter. Og det gør de gamle maskiner jo ikke. Det er jo bare sådan med et mekanisk håndtag. Og så falder den der kapsle rundt. Hvordan kan folk så spille vand? Det er hvis man åbner den for tidligt, når kaffen ikke er færdig, så smider den jo kaplen væk, men da den ikke færdig med at fylde vand på, så fylder den vand ned i opsamlingsbeholder.

SPEAKER_00 11:41

Det er smart. Og sætte noget frem, der er så automatisk, at det giver mere arbejde.

SPEAKER_04 11:45

Og folk ikke kan bruge det.

SPEAKER_00 11:47

I forvejen bruger jeg ca. 28 timer om måneden på rygte op efter andre. Så jeg er super glad for, at du ser en maskin frem. Og jeg elsker at gøre rent efter andre. Og det skal du også tør kaffe af. Jeg ikke, hvis man vælger det. Hvis nu jeg havde nogen, der kom og gjorde rent hos mig 28 timer om måned. Jeg ikke også meget rent, men stadig.

SPEAKER_04 12:04

Og sige, at det kunne være hip som har. Så da også grade i haven og nyerser af.

SPEAKER_00 12:10

Ingen var min hav. Ingen rørt min her.

SPEAKER_04 12:13

Men det er så ind på også. Det var jo. Altså bliver lige ved overrasket i går. Nu synes jeg ellers, det er rimeligt godt. Sådan. Nu er vi ved at få noget ud af folkmaskinen, så ikke vand over hele boret. Og nogle tør rent faktisk op efter sig, når de spiller protein tæk ud over det hele og vand rundt om det hele køkkenet og sådan noget. Så er der faktisk nogle af dem, der lige tager karklet og tør af efter. Men nogle. Og alligevel, så kommer jeg i går, og så står der tre brugte kaffekover. Ja en. Så er det en person, der ikke ved, de skal stille ned i opaskeren. Men tre. Enten så der tre, der har sige og drugt kaffe sammen og snakket, og så bare stillet på brugt.

SPEAKER_00 12:54

Det er Lemingfænken. Der står et skidt op på bordet, så er der kapacitet til at tænke. Så op og nok i.

SPEAKER_04 13:01

Og så stiller jeg også bare ingen.

SPEAKER_00 13:02

Ja, det har også det.

SPEAKER_04 13:05

Altså, når det der store gule skilt, ikke sidder på maskinen, så kan de godt lade være med at åbne den. Men når det der kæmpe gulle skild, der må ikke åbnes, så skal vi. Jeg tror ikke, vi laver en test. Jeg tror, vi begynder at blive rundt på det. Jeg tror, jeg er skillet en på, så er der aldrig op på bret. Kopf kan far.

SPEAKER_00 13:26

Vi tester det. Vi tester det omvendt psykologi. Vi tester det vi gang.

unknown 13:30

Det begynder lige på nu.

SPEAKER_04 13:32

Det er en aftale. Så er vi færdigt

Stories Om Rengøring Og Struktur

SPEAKER_04 13:37

med det.

SPEAKER_00 13:37

Du sidder simpelthen og strække dine punkter ud derover. Faktisk har vi også, vi har taget fat i noget nyt den her uge, det er meget sjovt. Vi selv i gang med at lave nogle stories. Så vi lidt sådan tager piss på dig selv. Det er bære af Giml. Så vi lige så fokus på, hvad mingøringsvand. Gør vi dit arbejde i gang med dem. Hvor irriterende, du synes, det er, at jeg prioriter at rene, tagler og duften af klorin og en støvsøt at køre kronisk ikke. Og så skal vi filme, hvor irriterende synes, det er, at du alting skal stå lige. Used skal stå rigtigt. Det skal stå i talården, der ikke noget, der må knirke. Og det har vi også brugt lid på, det er faktisk meget sjovt.

SPEAKER_04 14:15

Det er faktisk lidt sjovt. Og jeg synes faktisk, at du har været meget god til at få de der video ud af det.

SPEAKER_00 14:20

Det er sådan en vis et indblik i, fordi folk siger, når jeg laver i går træner i dag, ikke.

SPEAKER_04 14:26

Det gør ikke over hinanden, helt, fordi du irriterer, fordi du er dom. Det er da også irriterende, når jeg lige har skrevet et eller andet på tavlen, og så skal du viste ud.

SPEAKER_00 14:36

Jeg tænker slet ikke over det. Det er ligesom, når folk skal lav eller et eller andet begynder, det kejler ud. Det ligger bare tændt timmer og gå hen og samme de der op og ligge dem på plad. Og der er skæld. Og der var det tussen i dag, der roppe dam. Nu har du for halvede rygt med cabet væk tre gange. Jeg skal bruge. Det må jeg sønde skylde. Det der med, okay, det er et træningssted. Folk skal bruge udstyr, folk skal bevæge sig.

SPEAKER_04 14:59

Men det skal ikke stå frem.

SPEAKER_00 15:03

Og der er der kan finde på midt intervant til: hvis der er noget, der knirker, så sparker du folk på cyklet, og så kan de få lov til at forudsætte.

SPEAKER_04 15:09

Så kan det få en anden cykel.

SPEAKER_00 15:12

Det er faktisk sjovt. Jeg troede, det ville være et mere tidskrevde projekt, men vi har jo også filmet meget i forhold til de andre ting, genle til at lede. Så vi lavet fire film af laver, laver.

SPEAKER_04 15:23

Ik ikke har lavet.

SPEAKER_00 15:26

Vi har lavet en masse og laver nogle nye korrekt dansk. Men var det tre af dem, der var vandt ud af fire. Det var meget overrasket.

SPEAKER_04 15:33

Men så var den fire, så også træt ikke. Ja, ikke. Men det er fint. Det er fint. Det gør vi.

SPEAKER_00 15:37

Ja. Ja, det var lige lidt om de sociale medier. Der stængt. Jo, vil du være på de sociale

Makker-Matching Til Aarhuspladsen

SPEAKER_00 15:45

medier. Det her kommer lidt bag på mig. Vi har jo rådspladsen den 7. julie for Marters. Og en af de ting, som vi gør anderledes derinde, det er jo, at vi har de 35 med 35 år. Og vi har ligesom lagt ud, der er åben. I kommer bare. Jeg har faktisk raft. Jeg har faktisk haft en del henvendelser. Altså det er sådan kommet lidt bag på mig. Så nu senere i dag i søndag, der skal jeg sidde og matche dem, der er kommet, og så skrive ud, hvad vi manker. Det synes jeg sjovt.

SPEAKER_04 16:15

Matet dem, der er kommet.

SPEAKER_00 16:18

Og det synes jeg faktisk sjovt, at de også rækker ud. Jeg synes også, det modligt, at man siger, at jeg mangler en marker, og jeg vil gerne med på rådpladsen. Hvad havde vi? Det var det 17, vi matchet i alt til Sommermunden.

SPEAKER_02 16:29

Det var Sommermundson. Det er også lidt. Det var det mand.

SPEAKER_00 16:32

Og alle hold, der stillet op som tænkerhold, var matchet så de passede virkelig godt sammen. Det er fantastisk. Så det kommer lidt bag på mig, men det er jo sådan, jeg synes er sjovt at se, om jeg kan for det til op i en høj enhed, så vi kan få et flere hold på århuspladsen med i sommerfjanden. Jeg bestiller godt være. Nu hører det her. Jeg bestiller godt være.

SPEAKER_04 16:53

Jeg tror, det er Ulla Volvborg, der skal bestille godt være. Men du har i hvert fald bestilt af Sula. Det er egentlig om ikke også.

SPEAKER_00 16:59

Ja, vi er enige om.

SPEAKER_04 17:00

Så vi skal have solsken på årspladsen.

SPEAKER_00 17:01

Ja, det skal vi.

SPEAKER_04 17:02

No van.

SPEAKER_00 17:04

Og så kæmpe hat, og solkræme.

SPEAKER_04 17:09

Det er godt, når vi skal til handling, at der foråbent mulighed for lidt skygge.

SPEAKER_00 17:14

Ja, men der kommer også godt være. Jeg har tjek i hver sig, jeg har låst den. Og jeg skal ikke tænke det. Du har så et rødt tæt, du har altid brugt til ret. Kan vi tage det med til mig? Når vejret er godt, og jeg skal stæk. Please, Alan Pise. Jeg ved genbrug over. Tak skal du have. Men jeg har haft travl med de sociale medier i den her uge, så har du haft trav med

Teenageliv Med Fødselsdag Og Dimission

SPEAKER_00 17:36

familie livet.

SPEAKER_04 17:36

Ja, det er sindssygt.

SPEAKER_00 17:37

Små børn, små problemer. Stor børn.

SPEAKER_04 17:40

Storer. Jeg er jo ikke nogen hende efterhånden. Jeg har to søsser. En, der snart fylder 17, og så en, der lige er i fredags fyldt 14 år. Og det fylder meget. Det fylder meget at fylde 14 år. Det gør det. Det gør det. Der er mange trier, og der er mange. Der er meget skal falde på plads. Og det er ikke lige meget, hvordan man holder fødselsdag. Det er ikke lige, hvem man inviterer, og det er ikke lige gyldigt, hvordan det ser ud, og hvordan borpynten er. Spongen skal passe dugen, hendes egen fødselsdag om fredagen skal holdes, og hvordan familiefødsdagen om lørdagen skal holds. Det er ikke lige gyldigt.

SPEAKER_00 18:19

Nu er jo en dejlig tørs i fuld PBT, følelsesmæssigt eksplosiv. Så man ikke tvivl om, hvad hun føler omkring de her ting.

SPEAKER_04 18:27

Ikke tusind procent. Jeg vil sige, at du er bedre til at håndtere, end jeg er med de ting det her. Men i hvert fald, så satser jeg, at vi har også vores tirsdags dag.

SPEAKER_00 18:41

A har jeg meget klokken om tirsdag.

SPEAKER_04 18:43

Det er fordi, hun arbejder i herus også, hos lige klås fedt. Og det er børnearbejd. Og det er hun blevet pålagt. Det her tror jeg ikke.

SPEAKER_00 18:51

Jeg tror, det tror jeg ikke, man må sige i rad. Jeg tror, lige den skal omformulere. Det arbejdet.

SPEAKER_04 18:57

Så det er godt, vi sagde på podcastet. Der må man sige alt. Men så har vi jo den her tradition af om tirsdagen om så har været på arbejde, så får hun lov at vælge et eller andet sted. Og så er vi food critic, og så kører vi ud og laver madler. Og vi givet du.

SPEAKER_00 19:14

Det er jo ikke døde duer?

SPEAKER_04 19:16

Det vi givet. Man kan også få halvøde duer.

SPEAKER_00 19:22

Det er jo den eneste eneste dyr, man halvt samle ikke. Det er en halvgyling.

SPEAKER_03 19:26

Det er sjovt.

SPEAKER_00 19:27

Men hvad på en system kører ikke fra et til hvad?

SPEAKER_03 19:30

5?

SPEAKER_00 19:30

1 til fem.

SPEAKER_04 19:32

Og så med halvet og med halvinger.

SPEAKER_00 19:34

Tag ikke hvor mange.

SPEAKER_04 19:36

Døde dure og halve græklinger. Det er det, vi gør.

SPEAKER_00 19:39

Så det kører jeg om tirsdag?

SPEAKER_04 19:41

Ja, det gør vi. Og vi kører rundt nu ser et lokalområde. Altså. Vi snakker også kald, Højtrup, Frederik Sund.

SPEAKER_00 19:49

Det er lidt naturligt lokalt.

SPEAKER_04 19:51

Det er sådan lige trekandsområde, vi kører ud til, når det er. Men der ligger utrolig mange. Spised. Og der har vi så været i Baller og finde et spished. Det helt nyt, der lige er kommet. Og det vil hun gerne prøve af. Så det prøvede vi om tirsdagen, og så siger hun. Det her, det har fødsdagspotentier. Det er simpelthen så godt sige, hun så det her fødspotentier. Så siger jeg chik. Det er fint. Hvis det er der, vi skal hen på din fødselsdag, så gør vi bare det. Jo ikke så det. Det vil hun om fredag.

SPEAKER_00 20:24

Ej, hvor hyggelig at køre noget sushi.

SPEAKER_04 20:26

Ja, ja. Det er fordi de kan jo godt lidie begge, ja. Så det vil de som regt gerne både, Isa, og sæd i der fødselsdag, så vil de gerne have sushi. Det plejde være det. Men nu ville samet, fordi vi har været ude og lave madelser.

SPEAKER_00 20:40

Okay. Så det er omfredag, jeg skal ud og spise med den der fredag der, der havde du altså stridt hård lidt træt af øjne, fordi det blev en ret pakket fredag.

SPEAKER_04 20:49

Ja, altså det er nuvet.

SPEAKER_00 20:51

Din dat havde glemt at fortælle dig?

SPEAKER_04 20:53

At der var dimission?

SPEAKER_00 20:54

Ja. Så jeg havde booket kunder ind til dig, klienter til kl. 11, og lige pludselig finder du ud af, at du skal være lidt kl. 13. Ja, det er fedt.

SPEAKER_04 21:03

Og det er en time og 25 minutter kørelse, det. Så det er sådan lige med at blive færdig med noget, lige sådan net sig bare lidt op og så ud i bilen og fuld knald på.

SPEAKER_00 21:13

Da du så kommer frem, der er en god dimension. De får deres papirer. Og nu har jo lige et projekt tilbage, et projekt u, så hun havde jo troet, hun kunne blive bonet dernede, men det kunne hun ikke. Så I havde et helt værket, der skulle tømes, fordi hun skuder.

SPEAKER_04 21:28

Og så hun skulle flytt hjem. Så det var godt, at genbuds var forholdsvis tom, fordi det har rygt op en hel uge. Jeg er proppet op på hjemmejen, kan jeg godt sige. Med alle hendes ting, vaskærskurve og alle hendes. Og jeg teram af slangen og cykler. Og den her måde blevet stjålet.

SPEAKER_00 21:49

Cykel på stjålet dagen før. Nej, det er såfret. Så noget i det hele, noget i os hjem og ud og spiste tiden. Okay. Så jeg kan forstå, du var så træt, lørdag.

SPEAKER_04 22:00

Ja, det var super pakket, altså. Så jeg startede jo. Jeg startede ja. Jeg startede jo. Det fredag 36. Det er jo fordi det skulle være tidligningen på plads, det var fredag. Men det dagning her, det er lige gået lidt hurtigt søndag i dag. Så det var 36 om morgen med hold. Og så kunder, og så ned og pakke dimission, flytte. Hjemt ud, pakke ud, stiller til rejser op og slang.

SPEAKER_00 22:31

Sidlig op lørdag, kører fire hård i stræk.

SPEAKER_04 22:34

Nej, men vi var da så spise. Fisket og alt muligt med sæt og hold føst dag om aften. Og så tidligere op der kører hold.

SPEAKER_00 22:42

Jæhme, gør klar til fusselsdag.

SPEAKER_04 22:44

Og så familieføselsdag.

SPEAKER_00 22:46

Sønder morgen eller. Nu er det fri.

SPEAKER_04 22:49

Jeg sidder og føler mig som fri.

SPEAKER_00 22:51

Ja, altså.

SPEAKER_04 22:52

Nu siger jeg bare, at du var jo også med familieførsdag.

SPEAKER_00 22:58

Det har jeg været i mange år.

SPEAKER_04 22:59

Ja.

SPEAKER_00 22:59

Det er meget hyggeligt.

SPEAKER_04 23:00

Ja, så du skal ikke sige i grinde.

SPEAKER_00 23:02

Nej, nej, jeg synes det er hyggeligt.

SPEAKER_04 23:04

Men det var fordi det var fordi jeg sagde familieførsdag, så sagde du, ja. Fordi det gider jo ikke. Men du var også med.

SPEAKER_00 23:11

Den aller første gang, jeg var med til. Det var de der 7 år siden. Og det var så i december, fordi du ved godt, din store dat er første dag i december, jo. Og hun havde fået sådan et sådan et skateboard, der selv kører. Hvad er nu, det hedder sekort, tror jeg. Og sådan ikke havde hun fået ikke. Det er en skabort, der selv. Og hun tsede rundt i huset, og så lige ud i køkkenet, så er der ikke flere batterier på. Så selv, der står stille, og hun flyver videre og prør, det var. Jeg skal jo ikke grinet så højt. Hun slår så ikke. Men det var med, og jeg tænkt, jeg kommer aldrig nogensinde mere med til en følelset. Så næste gang jeg blev inviteret, så siger til, hvad bliver den, hun bliver 10 år set. Og så skriver jeg kort og ti år og sådan noget, så kommer jeg hjem, og så, og så kan jeg set der på flere kort ni år. Og så siger til Mitt, jeg bliver den ikke. Men det siger til dig. Allan bliver den ikke. Jo, det tror jeg, og så kigger du over på, det blev ikke. Jeg blev ikke kølvingt kortet sammen, og så lige få en lang på mere til. Så det går meget om det første af.

SPEAKER_04 24:21

Det funger.

SPEAKER_00 24:24

Jeg har ikke nogen børn, men jeg har børn med Pills. Fliglig er her nu. Han blev 15 år i går.

SPEAKER_04 24:30

Det er sindssygt. Han har også følet.

SPEAKER_00 24:31

Han er fødstdag i går. Han gik ikke så meget op i det. Der skulle pælsen ikke magen eller han var sådan rimelig chill. Han siger. Met du være? Jeg har haft en del soms.

SPEAKER_04 24:42

Jeg bare på Kylingen Aftens på.

SPEAKER_00 24:44

Og så åben døren ud til haven, og så kan jeg bare. Du ved, chilling? 15 år. 15 år andet.

SPEAKER_03 24:49

Ja, det er sindssygt.

SPEAKER_00 24:50

Det er sind sygt.

SPEAKER_03 24:54

Det er fint. Han ser også lidt ud. Han har det godt endnu. Han har det godt.

SPEAKER_00 24:58

Det her er godt endnu.

SPEAKER_03 25:00

Men han ser træde.

SPEAKER_00 25:03

100% er jo ikke halvendet rønkrummer. Jeg har ikke rigtig snuset frem til noget. Han løb og han leger. Han er der for hun vand, men han fungerer. Jeg tror ikke, det er gået op for ham, at udløb stato, hun overskrevder ligesom det fucking student brød, jeg havde lagt. Det kan være, han skal prøve at lægge ham i hanke rum og se, hvad der sker.

SPEAKER_04 25:20

30 grad. Så er der jo fyrende i bilingen. Det er jo fandt sygt. Prøv at hør. Skal vi lige lave en transition tilbage til Isa?

SPEAKER_00 25:27

Ja.

SPEAKER_04 25:28

Min store dat er. Hun er 16 år. Hun går jo på landbrugskolen, og nu er flyttet hjem. Det vil jeg snakke om. Hun er lige dem, og det vil sige, at hun skal flytt her. Men hun har noget mere nu her, fordi hun har en eksamen, hun mangler, men den ligger efter dimensionen. Hvad sker der, når man er færdig med sådan grundforlb to der, som hun er gået på som land.

SPEAKER_00 25:50

Og for at få lov at tilder, så skal man ikke bestå. Det tror jeg også, at du her to, så skal man finde en lærplet. Det er korrekt. Og der havde vi snakket om. Hun har fået en masse kontakter, men hun har ikke rigtig rægt ud. Det er ikke rigtig godt op forhumeret.

SPEAKER_04 26:04

Hun siger jo, hun har. Og der er det jo mit stærke farlig af, der siger, det tror jeg ikke, hun har. I hvert fald ikke nok, fordi nu kender jeg godt teenager, og jeg kender også mig selv. Og hvis man har sat sig noget i hovedet, så tager man jo ikke det, man kan få. Så vil man jo gerne finde det, man gerne vil. Det kender godt.

SPEAKER_00 26:25

Og lige fall, så hun formået af ringer. Det vil sige, at hun ringet forleden en dag, du satten på højtal, fordi hun sagde, at jeg har god nyhed. Jeg har bestået med eksam. Og hvad var så det næste, hun sagde?

SPEAKER_04 26:36

Det er. Der er bare et lille mindfar. Så jeg så. Hvad er det? Den der lærerplads, den er på bundhold.

SPEAKER_00 26:44

Ja, fordi hun sagde, og så har jeg fundet en lærplads. Jeg består eksamen, og så har jeg fundet en lærplads. Og der blev du lidt stille. Og så siger hun helt glad, ja det er hos Mons. Så jeg regner, at du skal og møde Mons, og hvis Mogen synes, at jeg virker har, så har jeg fået et lille hus 3 km derfra. Og så læste hun alt det der praktisk op med knald med. Og jeg har ikke set dig så stille i lang tid. Ja, skær, det skal vi jo nok lidt snak om. Det er blevet spændende med til brønhållen.

SPEAKER_04 27:14

Ja, det erder med vild, hvis du skal til brønhål. 16 år. Sis.

SPEAKER_00 27:20

Så børn, store børn, er står problemer.

SPEAKER_04 27:23

Ja, det går meget.

Mange Hold, Gæstetræner Og Driften Bag

SPEAKER_00 27:26

Vi har gæster den her weekend, faktisk i Gimles.

SPEAKER_03 27:28

Har vi det? Ja.

SPEAKER_00 27:29

Vi har Sammi. Sammian har været med os i mange år. Han er svært dygtig kasten. Altså virkelig vigtig dygtig møder en dansk pige flytter til Jylland og har nu tre børn.

SPEAKER_04 27:39

Ja, du er glemt sig, at han var fra England.

SPEAKER_00 27:41

Han er fra England, sim i. Og han er på besøg den her weekend. Og afvikler en masse små events, eller seminarer over i vores PT-studie, med fokus på håndstand styrke, der var jeg med i går, jeg står så meget på hen og helt plæet i ansviket. Og så er bare meget slops i dag. Men vi synes da er så hyggeligt, når der kommer nogen ud fra vores medlem og har lyst til at støtte op omkring det. Og lærer tingene på en ny anderledes måde, fordi stand at gøre det. Det værste, man kan bedsen om, det er kigge.

SPEAKER_04 28:09

Men nu har vi jo selv brugt ham rigtig meget.

SPEAKER_00 28:11

Han har været vores personlige træning.

SPEAKER_04 28:12

Og han er faktisk super dygtig. Og så han bare mega rart. Vi bruger ham stadig. Når vi kan slæve ham til sjældent, så gør vi det.

SPEAKER_00 28:20

Så det var sådan en vild dag i går i Lørdag, hvor du i forrand var træt. Der var mange hold herovre, selvom det er godt, så træner folk jo ikke tiden. Og så var i PT-studet, du havde PT, jeg havde PT. Andreas havde indtrold, og Sammy havde hand. Men vi fik det til at fungere. Der var slet ikke noget der, men jeg tror ikke, vi har prøvet at være så mange mennesker derover.

SPEAKER_04 28:40

Nej, så kæmpe hold her i Giml's ikke.

SPEAKER_00 28:42

Ja.

SPEAKER_04 28:43

Jeg er. Det er også vildt.

SPEAKER_00 28:45

Vi snakker om det mange gange det der med, at der er altid nogle mennesker i den her boks. Det er så vildt. Der er altid nogen af trænt morgen til nærmest 23 aften.

SPEAKER_04 28:55

Ja, det er lige meget, hvornår man kommer, og så er der nogen.

SPEAKER_00 28:57

Og så er det sjovt, når der så ikke er nogen, så er vi sådan helt, hvor jeg er stille. Det var gæster ud fra.

SPEAKER_04 29:04

Når vi nu vender det her ikke så de der morgenhold, det er så også quasi. Det er blevet vildt. Det er over 20 per hold, ikke? O 20 cirka det her.

SPEAKER_00 29:15

Det er faktisk blevet nogle af de største hold, vi har hnede. Og det er jo næsten de samme mennesker, der kommer der 60, 80, ikke. Og så har vi sådan, altså, jeg tror, det er ikke sige, at sige, at den der mest fast, der sådan noget trofast på de her hold. Sådan du ved, hun er der 36. Hun kommer altid i morgen, så siger hun. Alder, jeg ved godt, hvad vi skal lave i dag. Og så gærder hun i øst og vækst. Og en gang gør det. Men der er i øjnene på hen i øjeblikket, fordi den ene gang, der hun ikke fået plads på morgenholdet. Men så alligevel, ikke?

SPEAKER_04 29:48

Mun blev jo ikke væk.

SPEAKER_00 29:50

Og det er det, jeg mener med, det er meget sjovt, at vi var i Ballerup, og da vi startede her. Hvis et morgenhold havde 10, så var det starting. Nu er ventig lidt mand, den var såfærd. Jeg tror ikke, det er på grund af dig. Jeg tror bare, det er fordi, der er flere, der gerne vil træner må.

SPEAKER_04 30:02

Det tror jeg også. Jeg tror simpelthen bare, det er sådan en morgen kultur. Det har ikke noget med træning at gøre. Men jeg vil godt have lov til at sige, at der er vent på. Altså vi kørt 22 på hold. Og her de sidste par gange, der har været 24 og 25 på holden. Og det lyder meget, og det er meget. Men vi er jo vant til at køre store hold. Og vi er vant til at få det til at fungere både med udstyr og placering og alt muligt. Så der er ikke noget eller farligt eller noget, så jeg stannet i det. Men det er bare mange mennesker. Det sindssyge mange mennesker at smide igennem sådan morgend er ikke altså, hvis jeg har sådan hold. Jeg tror, at vi havde 47 mennesker igennem her i fredag sig 47 mennesker på to timer.

SPEAKER_00 30:43

Det er klokken kun 90, ikke?

SPEAKER_03 30:45

Og der er 90, ja.

SPEAKER_00 30:46

Det er så vildt er det. Men vi har jo lidt taget konsekvensen der om mand dag, ikke og mand er 16-30, og så 17.30 er der også rigtig rigtig mange, der vil træne ikke. Så det vil sige, at vi kalde en makker-workout. Der 16-30. fordi så ved folk, at de får en marker, og de får 6 sekreter, så skal de stå det i 50 minutter, eller hvad vi nu finder på, ikke. Og det fungerer også, og det er også fedt, fordi så står der 30 på det første hold, og så står der 22 på det næste hold, og du ved det der overlappt der, så får man lige pludselig midt 50 af sine medlemmer på en gang. Det er ret vilt. Det er også det siger. Det er jo fantastisk, at folk bruger sted så meget. Så det er også okay at bruge 28 timer om måneden selv på rygge på Dank. Når det er så sagt, så kører detvånd køret 9 timer om ugen. Så har vi vigtig, der vasker guld en gang om ugen, og så har vi, der kommer torsdag og støvseg, og så har vi middag, der kommer tirsdag og toldag og gøre ren.

SPEAKER_04 31:39

Og så hasker god.

SPEAKER_00 31:40

Og så har vi din datter, der kommer og fylder op og gør rent om tirsdagen også.

SPEAKER_04 31:44

Ja, nogle gange om mångdag mere.

SPEAKER_00 31:47

Altså det er. Det er så næsten en fuldtidstilling. Og skulle holde det rent og pænt og mainer osv. Det kan være, at det, der skal være vores angle.

SPEAKER_04 31:58

Men næsten en fuldtidskilling.

SPEAKER_00 32:01

Det skal være vores ambition. Tænkt, hvis vi kunne få sådan en blæksbrugt her, når vi en dag tender rigtig mange penge, fordi det gør man jo som bokset.

SPEAKER_04 32:07

Så synes jeg, at du skal begynde at søge efter den der blæksbrug, det er faktisk en fuldtidstilling i så selv.

SPEAKER_00 32:14

Nu er jo heldigt din far lige blevet pensionist. Vi har allerede luft for ham, men det går ikke. Han skal her ud i hjælp.

SPEAKER_04 32:19

Jo. Jeg tror godt, han ved det. Jeg tror, han strækker den så længe han kan.

SPEAKER_00 32:25

Han kommer kun om fredag, fordi der ved han, jeg ikke er. Og så når jeg er om fredag, så får jeg skidbald, hvad lavet du her. Prøv at hørne halsen. Jeg er halvdelen. Du er andre om fredag. Jamen så går jeg.

SPEAKER_04 32:34

Så kører du bare hjem.

SPEAKER_00 32:36

Det er bare hjem.

SPEAKER_04 32:38

Men det vi kommer fra, det var de der hold, hvor vi synes, det fungerer pæss godt. Der er masser af mennesker på, folk er glade, de elsker vores træning. Det vil jeg godt stå ved. Jeg sidder og kigger, hvorfor siger den. Hvor. Nu kan vi jo se, om der kommer en lytterstorm, der synes noget andet. Det er en måde at skabe interaktion med vores lytter på, riksvær.

SPEAKER_00 33:01

Og mere arbejde.

SPEAKER_04 33:03

Det er dig, der svarer på dem, så jeg kan jo godt invitere det ind. Nej, men det der er i det, det er jo, at det vil jo være fedt at få noget interaktion på podcasten. Mænger end vi har. Der er nogen, der skriver. Men det ville altså være fedt at få vores lytter med og lige få dem til at skrive. Kun I ikke det her mag, at I snakker for meget med hundlig, selv ikke er der med. Alle de her ting. Det kunne være interessant.

SPEAKER_00 33:31

Ja, så jeg havde jo, det næste sag. Han var lige glad med værd, han var lige glad med hunden, men synes, det var spændende at høre om hverdag.

SPEAKER_04 33:37

Ja, men det var hele. Det er så sammen på det hele det der med behind the scenes til konkurrencen

DM-Forberedelse, Feedback Og Frivillige

SPEAKER_04 33:44

jo. Og det var fandme fedt at høre på. Hvor meget, der egentlig sker bag i koliserne og sådan noget, som man ikke oplever som atlet eller som publikum, men som I oplever som arrangør.

SPEAKER_00 33:54

Og det har vi jo faktisk også. Vi har lige lavet et ekstra afsnit den her uge, hvor vi gennemgår worgups til DM i hanning, afsnit 44 år. Og det er jo ikke kun et afsnit, der handler om worgups, men det handler også om igen om hele optagen, om hele arbejdsprocessen, om hele dones, hvor vi ligesom tager lytterne med på den her rejse, at det er jo ikke bare sætte sådan noget og lave nogle rups ikke, fordi hver gang vi troede, vi var i mål, f.eks. med Migs Modality, lidt sådan finalen, den sad lige skabt. Vi havde testet, Emil og teste den satellite, det medlemmer, som jeg plejer at det, havde testet den. Og så kommer Thomas og siger, at det er skide godt det der, men vi har lige fået, at TV-tiden ligger der der. Vi skal nå så meget inden for den TV-tid, så vi skal have lavet noget om med timekon. Til tilbage til arbejdsborg. Og så ligesom med endurance work. Vi ville jo gerne have en jurance, hvor vi havde regnet ud, folk skulle være i gang minimum 20 minutter. Men når det er så har sagt, så skulle vores at læle ud at leve med chips. Og det var der også nogle andre på DM, der skulle bruge de her ikke. Så det vil sige, at vi fik lige pludselig en kasse der, det er det her, I skal ramme indenfor. Og så var der noget med udstyr, så var noget med placering, så var der noget med, hvordan sikrer vi, at folk løber de runder osv. Så hvert gang vi trod, så er vi må, vi har lavet en chanistræk. Så kom der lige sådan ydre faktorer, og så er det tilbage til arbejdsbordet, og det er ikke bare tilbage at skrive, det er tilbage at teste, det er tilbage reteste. Så hele den her arbejdsproces, når man er mange koker af madning.

SPEAKER_04 35:27

Og selvom vi prøver at lave det som Rolling, hvor vi faktisk råder heat af sted for at for at få kørt nogle flere igennem inden for en mindre tidsram, så kunne vi stadig ikke få en længere timkamp. Vi bliver simpelthen skåret ned til, at det er det tid, vi har til rådighed til endnu.

SPEAKER_00 35:44

Til afvikling og til baner og til udstyrker. Og det er bare for os. Jeg synes også, at det er interessant. Det er fedt at få lov til at komme ud med de her tanker og hele processen. Og hvad det egentlig siger, at lave de her konkurrencer. Fordi igen, som vi har snakket om, der er altid 200 lands træner, som kommer med feedback, inde er gået i gang. Og meget af det her feedback, som man får, det er jo noget, jeg bruger i min hele den her model, jeg bruger på min rådget. Det er altid fedt at få feedback, men det er også fedt at få lov til at snakke om, hvordan det her til noget? Det er ikke noget, man ryster ud af. Som vi har snakket om førim tre måneder før, der er vi godt i gang med den næste konkurrence. Det afmungen, har vi bedt om at starte et år før. Og det synes, det er interessant at få lov til at give et tæt på, hvad der egentlig skal til, hvis man ger have et produkt, som folk kan lige og har lyst til at komme i gentelling.

SPEAKER_04 36:45

Men det er jo heller ikke færdigt nu. Og jo ikke næste weekend ikke, og vi er vi at møde på mand.

SPEAKER_00 36:50

Og det er faktisk ekstra med, fordi alle bare afviklægt, simpelthen faktisk vores sidste podcast. Al da klart, vi skal have sted. Men der er bare et kæmpe flåarbejd i rådgart. Fordi der er hold, der er forskellige niveauer. Der er tilpasninger på forskellige måder i forhold til, hvor gammel og ungt man er. Og der er nogen af os, der lige pludselig sådan, okay, det kunne godt være, vi lige den sidste gang skulle igen, inden vi bære. Inden vi har en online briefing om aftenen, og vi kommer helt sikkert til at sige noget forkert. Og vi har også, vi kommer til at sætte et komme forkert i pointer, som gør, at du ved, Pivet kan misforståes. Og det er bare. Det kunne være, at vi skulle tælle de dokumenter sammen, som bliver sendt frem og tilbage. Eller bare lave et wordcount. Altså mange tusind år det er, der bliver sendt frem og tilbage. Og det er der af mig, der sidder med workøjsen sammen med Thomas. Thomas samler det, han sender det ud til en taster, han sender det ud til deres PRA afdeling. Altså. Der er ikke mange komer, der skal forsvinde i hele det her, at man kan stille spørgsmål ved ud af. Men det er en mega spændende proces, altså. Men i morgen mand, der holder vi møde, så der online briefing.

SPEAKER_04 38:04

Og så tager vi allerede over torsdag.

SPEAKER_00 38:06

Vi tager nemt over til.

SPEAKER_04 38:07

Men vi mangler altid stadig frivillige.

SPEAKER_00 38:09

Ja, det gør vi faktisk. Jeg har jo lavet sådan et frivillige tinder. Og jeg har så matchet biler. Og det går meget godt.

SPEAKER_04 38:16

Det er også det, fordi vi har jo altid noget budget til at køre folk over.

SPEAKER_00 38:20

Vi har nemlig nogle biler med.

SPEAKER_04 38:21

Men det er jo kun til at køre folk derover. Vi kan jo ikke betale fordern. Og heller ikke bespisningen og sådan noget. Men al transport, altså, om man så skal der over i en bil sammen med nogle venner, og så ikke kan køre sammen hjem og måde tog hjem eller vad. Altså, uanset hvad, så kan man få transporten betalt, hvis man ger have den her fede weekend, og man gerne vil over hygge med nogle venner eller venner eller et andet. Og har sådan en dag i herning byin.

SPEAKER_00 38:52

Ja. Men vi har også nogen, som kører frem og tilbage i samme dag. Der er en, der er midt ind, og hun tager tog. Den billet dækker vi også. Og så har vi. Jeg har en dommer, der godt kunne tænke sig med om søndage, når hun skal bryde frem og tilbage. Og jeg har lige nu har jeg kun en bil, der kan tage hende tilbage. Så hvis I sidder der ud, skal til herning, være frivillige, eller bare over at være tilskudet om sånden, så man lige hen, fordi så har jeg en, jeg godt kunne tænke mig på i bilen, så vi kunne få nogle ekstra her.

SPEAKER_04 39:19

Hvis man sidder og tænker, at vi fandme egentlig godt over at se, og være en del af det at være dommer eller frivillige. Men jeg ikke. Men vi fandt ikke betal for køreturen. Så skriv lige, så har vi mulighed.

SPEAKER_00 39:31

Ja. Det er vildt set op. Det er altså mange, mange hundrede mennesker, vi skal igennem de der Workouts der. Det er tungen i munden. Jeg forårsager, at på manddag, der er vi friteret.

SPEAKER_04 39:44

Jeg tror ikke, vi begynder så at sætte penge på det.

SPEAKER_00 39:46

Nej, men jeg har sørget for, at du ikke har 6,6 på mandag.

SPEAKER_04 39:50

Har du det?

SPEAKER_00 39:51

Jeg kan sige at den. Så det første år træde, du skal arbejde. Så er det rigtigt.

SPEAKER_04 39:59

Dine hormoner virker allerede.

SPEAKER_00 40:00

Hold kæft.

SPEAKER_04 40:03

Jeg synes, det er godt legt. Der er ikke mere, vi vender med herning. Vi laver jo en reputation, og vi.

SPEAKER_00 40:10

Det er målet, at vi tænder mikrofonerne. Der over, der under. Og hvad vi er.

SPEAKER_04 40:15

Det har vi sagt før. Jeg tror, at vi gærdan et skud hele tiden. Vi vil gerne blive bedre til det. Og vores idé. Skal vi luft det lidt? Og nu ikke bliver det noget. Men hvis vi siger det, så er der også lidt pres, hvor vi skal laver det jo.

SPEAKER_00 40:28

Så vil jeg gerne lønføjse.

SPEAKER_04 40:31

Så laver vi ikke. Vores plan er, at vi tager vores mobil set op. Og så.

SPEAKER_00 40:41

Det er mere at blive plæss.

SPEAKER_04 40:42

Laver jo noget reportage undervejs. Enten når vi stopper for tanke, eller når vi lige skal ind og snakke lidt og programter. Og når vi kommer frem lige lidt lokationen, hvordan ser det ud. Det, som vi forventede. Og sådan lidtvejs, vi vil prøve at sætte sammen til et af.

SPEAKER_00 41:00

Så kan folk jo også komme med på den her at kalde i min bipolare proces. Jeg er sikker på, at ondsta aften, synes jeg, det er det fedeste af hele verden tog, når vi starter bilen, der er bare sådan en anden gang. Jeg gør det aldrig mere. Og det plejer være dig, der lytter til det hele vejen over underv. Det kan være, at vi skal tyndes af landet.

SPEAKER_04 41:19

Så andre også for lov.

SPEAKER_00 41:20

Og andre også for lov til at høre.

SPEAKER_04 41:22

Jeg tror ikke, det tager noget af Mindskylder, for jeg skal stadig høre det helt. Men når vi så på vej hjem, så var det det fedeste. Du har helt redet, men det er det fedeste år.

SPEAKER_00 41:31

Og jeg har allerede råd til næsten år.

SPEAKER_04 41:33

Og nu er vi i gang med at lave de nye workout. Så vi lige blev en om vi skal aldrig være med med. Seba. Det er alt det, der foregår i bilen. Det tager. Vi prøver at lave en episode eller afsnit af podcasten fra DM ugen i herning. Og vi laver det i små tablet. Så folk kommer ligesom til at være med på turen. Og så kan det godt være, at det er 3 minutter her, fem noter der, men sat sammen til en episode.

SPEAKER_00 42:01

Vil du hvad, der kunne gøre min tårs er lidt bedre.

SPEAKER_04 42:04

Jeg ikke bare.

SPEAKER_00 42:06

Det er den en ting. Den anden ting, det er næsten lige så godt. Hv jeg fik lov til at tage noget af det fans, fine rødvig med, som jeg har, og jeg har fået den her uge, og vi har fået. Det er faktisk en rigtig sød tanke. Jeg bor jo i kongengørslev, meget langt ud på landet. I udkan i Danmark, langt færden. Og det der så sker fordan dag, at jeg ringer på døren, jeg får aldrig uanmeldig gæst. En gang, selvom min nabo er min far og min søsge, reglen, man banker ikke på døren. Det ringer på døren og der udstår dejlig her, med. Og hun har sammen med Svend og Anders og Peter, samlet sammen til en masse rødvig, noget cholet, nogle kriser til os to, fordi vi var så søde og stiller selv og alle dommerne til året til semifinals. Vi havde jo allerede lavet en indsamling til alle dommerne eller længere gjort. Jeg synes bare, det var en sød tanke. Vi gør det, fordi vi synes, det er fedt at samle community. Det er fedt at være en del af hele den her. Vi er med på rejsen vi med sammen med længere. Vi skupper til dem, og nu skal hjem til dames ikke.

SPEAKER_02 43:12

Du gør, og så synes jeg roombart også.

SPEAKER_00 43:14

Ja, det gør du også andet. Og det var bare en mega sød tanke. Og så havde vi jo skrevet meget om det på, hvor det ikke meget. Let både om sociale medier og podcast og såv. Så blev vi jo kontaktet af Luis inden fra Buchs, som jeg tror jeg råder, og jeg er også gået videre. Kun I lave noget for det unge. Og det var lige, der var stæred for livet, så jeg siger, prøv, der har lidt fred, og jeg har lidt mand, og jeg har lidt. Og der gær der Andre, og jeg siger du være, det vil vi gerne hjælpe med. Og han var ude og gav lidt ordentligt skud ikke. Og vi er jo sådan et. Er vi lidt bange for unge mennesker?

SPEAKER_04 43:47

Vi er ikke bange for unge mennesker.

SPEAKER_00 43:49

Jeg ved ikke, hvordan vi hånder det i forhold, vi er vandt gamle mennesker. Vi er vandt gamle mennesker. Og han var bare en sød unglaubli. Det var det første, jeg sagde, der kommenter. Gud stor. Kæmpe brødning.

SPEAKER_04 43:59

Men det er også. Og det er Ludstør. Thomas Trøjer.

SPEAKER_00 44:03

Jo, det var ham, der skudde kører.

SPEAKER_04 44:05

De er jo. Thomas Trø er jo ikke en høj, men han trods alt jok, ikke. Det er ikke fritt.

SPEAKER_00 44:14

Det ikke jokes.

SPEAKER_04 44:15

Nej. Det betyder bare, at han er jakt. Han er.

SPEAKER_00 44:23

H jeg skal blive så det han har havet.

SPEAKER_04 44:26

Han er dobbelt sved.

SPEAKER_00 44:30

Han kommer faktisk også forbi i dag lige og siger tak. Det er godt.

SPEAKER_04 44:35

Men det var hyggeligt. Det var jo. Det havde store ambitioner for ham, og det havde han også selv. Han gjorde det desværks ikke super godt herude også. Og jeg tror ikke, han gjorde det virkelig godt. Men efter hans egen standard, havde han håbet på mere ikke. Og der var ikke nogen specifik årsag. Han var bare brandt ud, tror jeg. Han havde lavet rigtig rigtig meget. Han har også lavet noget kåret fjer. Han havde lavet en lille smule småsløg og sådan noget. Han var bare ikke on top af fiskan.

SPEAKER_00 45:08

Han havde jo fred af, og så skulle vi også have haft mand, men han skrev, at han simpelthen så syg i weekend. Så det kan ikke mening. Men jeg lavet han faktisk, Alan, og nu bliver det sagt i region, at vi gør det gerne for ham næste år.

SPEAKER_04 45:22

Det er det, kan du ikke bare lå.

SPEAKER_00 45:23

Det har jeg gjort. Det er mig der min mus, og når han skriver til mig, så siger jeg. Det gør vi. Jeg, jeg har faktisk også smelt ind, at hun synes også, det var sjovt, og det vil hun gerne gøre igen.

SPEAKER_04 45:38

Det er da også sjovt. Jeg gider bare ikke lige plustig her.

SPEAKER_00 45:42

Jeg skal da ikke sige, og det er skæk. Vi har faktisk simpelthen næst år, at vi kan jo også gøre mere organisatorisk. Vi kan jo fra starten lave et skillet og sige, det er de her tider, vi kører, det er de her firkante på gulvull, vi vil køre de her workouts. Det er jo det, vi snakker om før i fredag, det er jo noget rødd lørdag. Det var okay. Søndag, den spilled. Nu har vi prøvet det. Nu ved man, hvad man kan gøre forud for at.

SPEAKER_04 46:08

Men jeg vil sige, at når de kører de der konkurrencer ikke, de bruger jo alt. Og de bruger jo udstyret på en måde, som vi normalt ikke bruger det, når de kommer andre steder fra, og de unge mennesker, at de er bare anderledes ved det. Og ikke ungdom, Ludwig. Hvor simpelthen så ryvette op og hjælper med det hele.

SPEAKER_00 46:26

Jeg skal laves. Jeg skulle sætte jeg bare støvs og kigget hin.

SPEAKER_04 46:29

Men prøver, altså én ung mand. Han lavet to workouts ikke, og salen lignede jo, at der havde været hold hele ugen med stang og kærgæk. Det er for sindssygt, en person kan svinde så meget. Jeg kan godt forstå andre Crossfit center, som har elitold, og du ved de her konkurrencehold og sådan noget, at de har svært ved at holde de der bokser pædan. Falt hvis det er sådan, de træner hver dag, så kan du næsten ikke følge med. Vi har svært ved at følge med, ikke med det, vi gerne vil. Så det er jo bare for at sige, at vi er jo meget glade for Lise så meget. Jeg kan behøve også ikke lavet du for 15 til næste år.

SPEAKER_00 47:06

Vi har også snakke om det, at for nogle år siden, der var åbent jo lidt, at det var umuligt at køre folk igen, og der skulle trække stek, og der skal bruge så udstyr. Det var det. Men her de sidste år har man gjort det mere community-venlig. I korter finals, synes jeg faktisk også var til at med at gøre. Men så er det lidt som om, at de her semifinal stering, er jo sindssygt. Det tager jo længere tid at stille op og filme skiver og gøre klar, end det tager at lave ryggan. Og nu øjnen skævede rent faktisk, at du havde dit ekamerstående, men du har taget en kameramand, der filmet ind ud på fx skærmen i en urginger og sådan noget.

SPEAKER_04 47:47

Og det der med, at der er ropeclims ikke. Når du skal starte videoen, så skal jo have en stige stående. Du skal op og filme 4,5 meter i højden, og du kan jo ikke filme det rigtig alligevel, og du kravler rundt på stiger med målbånd og kamera og sådan noget.

SPEAKER_00 48:01

Det er noget rød. Og den her gang skulle jo en 14-kilos Wollbold.

SPEAKER_04 48:07

Han skulle køre med en 14-kile Wollbull. Altså, vi har ikke en 14 kilo. Vi har 12 kg og 15 kg. Men 14, det er ikke en størrelse, vi kører med her.

SPEAKER_00 48:16

Og man kan sige, at det bedste vil jo vinde alligevel, om han så har kørt med 9 kilo ting. Så det er også det der med, lige pludselig så skal man have ekstra udtyr som rengt faktisk. Gør nu kan så låne inden for budget sagen.

SPEAKER_04 48:28

Jeg ved ikke, om han har noget få lov til.

SPEAKER_00 48:29

Jo, det skriver man.

SPEAKER_04 48:31

Jeg han skriver. Men pointen er i hvert fald, at det var skid sjovt at være med til, men det er mega omstændigt. Det skulle få omstændigt. Det kan de godt gøre lidere.

SPEAKER_00 48:45

Skal vi spåtid. Skal vi ringe til Kasko og sige. Har du hørt om pointchan? Det er en ting. Og forresten.

SPEAKER_04 48:52

Crossfit sender jo ud til deres affiliates hver år som spørgskænder. Hunden, hvorden af den her optagt og sådan noget. Og jeg svarer alt. Jeg sender altid feedback. Men det gjorde, at de har lavet der, hvor. Kom om nu hern væk.

SPEAKER_00 49:11

Det er ikke klædet. Boss mand.

SPEAKER_04 49:13

Ja, bosmand, lige præcis. Fordi. Det er cirkus han lavede ikke med de der 10 kilometer tape, der skulle trække sig ud. Og når man ikke vil have de der tape sådan noget på guld. Og vi fjerner det og skal trække det igen, og det er flere dage trækning. Altså det er jo godt, de lavet det om, men det feedback, de fik fra mig der var heller ikke særlig pænt. Det kan jeg godt afsløre.

SPEAKER_00 49:33

Men Aborged, vi fik jo en made fra Emilia, som er den skandinaviske regional manager. Tilyk med jubilæum, fordi vi har faktisk været filer af det i fem år. Og det kan godt være, at vi er først dag til september. Vi har jo fået vid i sind tid god.

SPEAKER_04 49:49

Det var en ansøgningsprocess.

SPEAKER_00 49:51

Det kunne tage tid. Så vi ansøger, vi får viden det der navn. Kemisk Crossfit. Det ligger måske lige tæt op, at det her der det. I skal lave en story en sage omkring, hvorfor de hedder det. Og det får vi gjort, og vi får sendt der sted, og så går det bare sådan en anden sekund. Og så står der, at vi var filat. Og det vil sige, at vi kommer jo deres worldmap. Så hvis du søger i nærheden af målev, så står vi dig, og vi var ikke åbnet, og vi havde ikke offentlig gjort, at vi skulle åbne. Det skulle vi offentlig gøre 1. julli.

SPEAKER_04 50:19

Så vi startede med at filat.

SPEAKER_00 50:21

Og så holdt af, og så holdt vi simpelth, fordi vi kunne være blevet opdaget af andet, men det gjorde vi ikke. Vi holdt det hængende lidt. Gud holdt der vi snart fem år.

SPEAKER_04 50:32

Det er fem år.

SPEAKER_00 50:32

Ja. Ja vi har planet først dagen. Så vi har faktisk været filet i fem år, selvom er ser derude, kender os, har mødt os, har været forbi, eller bare så skal du bare vide, at i september holder vi 5 år første dag, og vi vil gerne se alle hele. Nu har jeg inviteret, eller.

SPEAKER_04 50:47

Alle, der hører podcasten, har det inviteret i det her. Men de kan også have vende. Men man skal kunne referer om noget for podcasten.

SPEAKER_00 50:57

Jeg måske have lavet en Ulla Voldbort t-shirt til den dag.

SPEAKER_04 51:02

Men det kunne være sjovt, ikke, hvis vi havde et andet, som man skulle referere, hvis man kom på dagen, fordi man skal ikke bare få videre en venkig lige forbi Gimlis. Man skal kunne sige et kodet ord, ligesom de har gjort til games.

SPEAKER_00 51:13

Og hvad er kodet hernede i Gimlis?

SPEAKER_04 51:15

Det er chokoladkage.

SPEAKER_00 51:16

Det er chokoladkage. Hvis man ikke kan huske sin kod banker på døren lige som Thomas Hækken. Så kan vi lukkes ind, så skal man bare sige chokoladkage. Man skal bare lade være med at læggende handskerumet, fordi det holder ikke.

SPEAKER_04 51:26

Nej. Ligesom studenterbrød.

SPEAKER_00 51:28

Alan, jeg tænker, at det er det.

Jubilæum, Kodeord Og Sommerens Vendepunkt

SPEAKER_00 51:32

Vi skal ned og master.

SPEAKER_04 51:33

Nej, nej, nej. Vi er slet ikke færdig.

SPEAKER_00 51:36

Jo er vi.

SPEAKER_03 51:39

Nej. Fordi ved du, hvad dag det er i dag.

SPEAKER_00 51:42

Det er søndag den 21.7. Har du først af.

SPEAKER_04 51:48

Det er midt sommer.

SPEAKER_00 51:49

Er det det?

SPEAKER_04 51:50

Er det ikke. Det er Sanghans, er det ikke. Det tror jeg første, det blev tirsdag. Jo, men så er vi da mega tæt på.

SPEAKER_00 51:56

Det kan man ikke sige.

SPEAKER_04 51:57

Jo, fordi det der sker er jo så begyndt Danes og blive kort igen.

SPEAKER_00 52:02

Og så ser.

SPEAKER_04 52:04

Det er der Ulla Volbor, der har fortalt det.

SPEAKER_00 52:06

Ja, det er det, men nu skal du give nogle gode I dagen har aftet med 4 sekunder. Vi er bare på tiden i noget, du skal simpelthen begynde at sætte din andet depressiv op.

SPEAKER_03 52:20

Det er vigtigt. Slå det lige op, du sidder med mig.

SPEAKER_00 52:23

Der står bare den længste dag, og det er fordi, jeg skal være sammen med dig hele dagen, det står da.

SPEAKER_03 52:26

Gør det også? Og sådan jeg også på noget afgå.

SPEAKER_04 52:30

Jeg synes, lige skulle vend i podcasten, Risbær, at nu har vi toppet. Vi sidder her i 30 grader op i studiet.

SPEAKER_00 52:37

Ja, det er været som 3 dag. Og det er været sommer i 3 dage, og nu af det. Så det vinder bade, nem igen.

SPEAKER_03 52:45

Nu kan du rigtig begyndte at sige, du vinder bære.

SPEAKER_04 52:49

Jeg synes også lige, vi skal vende vores marbag. Det er snart.

SPEAKER_00 52:53

Det snart. Uge 34, det er vores næste kamp. Der er hejs. Hvis man godt kan lige varme, skal man til det. Vare og trods ved den hele uge, så skal man til her.

SPEAKER_04 53:01

Altså ugen 34, det er lige om lidt.

SPEAKER_00 53:03

Det er det. Det er august. Nu sidder du kigger på min veiland.

SPEAKER_04 53:06

Men det er også fordi, det er lige om lidt. Det er få uger med alt det, vi har her, så går det stærk.

SPEAKER_00 53:11

Og bare fordi man har travl, så går tiden jo ikke hurtigt.

SPEAKER_04 53:13

Jo, vi pænker på øjnene, det er august. Det er faktisk det, folk, altid siger. Hvis man har noget at lave på sit arbejde, så flyver tiden af stedet. Hvis man ikke har noget at lave, så sidder man, så går tiden virkelig.

SPEAKER_00 53:26

Nogle gange samler jeg faktisk i da. Men det skal ikke noget. Alright, Viseus.

SPEAKER_04 53:30

Ja, det skal jeg også. Jeg skal ikke sige det som det kun er dig. Var det for i dag?

SPEAKER_00 53:36

Det var det for i dag. Vi melder ind i løbet af ugen og tur til hæring.

SPEAKER_04 53:40

Jeg synes jeg, at jeg har meget flere punkter, men vi stopper den for i dag.

SPEAKER_03 53:43

Det er okay, spær, hvis du ikke mere.

SPEAKER_00 53:45

Det må det.

SPEAKER_03 53:47

Tak i dag. Tak for i da.