Gimlis - Master Cast
En Master podcast om alt imellem himmel og jord. Hvad rør sig når man er på den anden side af 40+, vi snakker om alt fra CrossFit, hverdagstræning, konkurrencer, events samt overgangsalder, og alt der imellem.
Vores mål er at udkomme med en fast ny episode hver søndag, så altså minimum en episode om uge. Herudover kan der komme forskellige bonus episoder efter behov.
Gimlis - Master Cast
#28 - Ugen der gik, og det gik ‘i hundene’.
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Vi troede det var en CrossFit-podcast… Men så gik der Poul Thomsen i den.
(hvis du ikke ved hvem han er – SKAM DIG)
Vi lander hjemme fra Spanien. Denne gang uden dramatik på flyet – hvilket i sig selv er lidt af en præstation.
Risberg lander udhvilet. Hansen lander… som en mand, der har været brugt som væg i 3 timer. Midtersædet betyder nemlig, at han fungerer som fast installation, mens Risberg ligger og snorkbobler op ad ham efter sin flycocktail. Gud nåde og trøste ham, hvis han overvejer at bevæge sig.
Direkte fra lufthavnen går turen til Sydsjælland for at hente den nye BoxHund, Bell. Allerede døbt “kartoflen”.
Og så starter det rigtige eventyr: nul søvn, tis hver time og et crash course i hvalpeliv… midt i en hverdag, der i forvejen ikke ligefrem kører i tomgang.
Vi tager dig med gennem en uge, hvor alt roder lidt mere end normalt. Hvor kufferter stadig står halvt pakket ud, og hvor hverdagen i Gimlis sniger sig i gang igen.
Selvfølgelig snakker vi også CrossFit Open og quarterfinals – om heats, dommere, standarder og hvorfor det hele kun fungerer, fordi communityet bærer det.
Og så kigger vi frem mod Rådhuspladsen og et nyt format, ATHX fitness race, som måske – måske ikke – er noget, vi skal lege med.
Men lad os være ærlige:
Det hele bliver lige nu målt i… hvor lang tid der går mellem to tisseture
Tekst til din soundbite og de sociale medier:
The Mayland – den gode gamle analoge papirskalender – har altid styret Gimlis CrossFit…
nu er det pauser mellem tisseture, der driver hele butikken.
Velkommen Til Ugen Der Gik
unknownDer.
SPEAKER_00For alle plus. Der bruger længere tid på at komme ud af stræk, end et misbru.
SPEAKER_01Vi lover, hver den stur en rød tråd, men vi lover, at det bliver underholde.
SPEAKER_00Vi kommer til. Så er vi på Chris. Det er søndag. Det er vores egen podcast. Det er ugen, der gik i Kængle Crossfit.
SPEAKER_01Om det ante var også vores egne podcast.
SPEAKER_00Det er korrekt, men det er sådan lidt mere specialt afsnit med gæster og din land, der ligesom har booket en masse kunder ind. Nu siger jeg kunder. Men ikke i podklasten. Altså jeg synes jo, at de her ugen der gik, selvfølgelig er det godt, når vi har gæster med, det er altid sjov. Men ugen der gik ikke, der får vi lige mulighed for lige at rappe ugen op, og så lige sige godt eller skid. Og folk har lige mulighed for at følge lidt op på tingene. Jeg synes. At det er fedt ikke.
SPEAKER_01Og det har altid bare været sådan stille og rolig uge, men nu ser du Megland. Jeg er jo ebrig program. Det er jo det, du har ansat mig til. Og så er det bare genik. Vi har allerede en læst, der gerne vil være med, og det bliver så vores tirsdag med vores søndag, der tager på vilje ned i. Hvad der sker i Gemleun verset?
SPEAKER_00Men vi er egentlig om, du stadig bruger mig land.
SPEAKER_01Jeg har nog klander føring er lige så godt, så min nok er 33 timer. Så ikke. Hun liger stadig væk, men hun lever kun med et stik op i anden.
SPEAKER_00Ellers er måske om før.
SPEAKER_01ældre, men ikke mere ju skal man have for at høre. Jeg er vi lige på programmet i dag. Har det været stille role?
SPEAKER_00Ja, det har det.
SPEAKER_01Det er jeg glad for.
SPEAKER_00Det er jo ikke min opfattelse, men jeg kommer hjem på Spanien, så det har jo været rigtigt. Jeg synes, hvis jeg tager toppen af min læste, så står der, vi lige skal høre en opdate fra Ulbor.
SPEAKER_01Ulla Valdborg.
SPEAKER_00Det er værdet. Nu er jo komme hjem til Danmark, og vi har været her en helt uge.
SPEAKER_01Men det er Ulla ligaglad med. Når jeg er i Spanien, så ringer hun om det danske værd. Og det er foråret, der vendte på sig, siger hun, men nu kan vi lyse tidler i møder, og har du husket. Det med sommertiden basse. Og det siger hun jo hver gang, fordi det der ligger det der også mig, at jeg elsker jo uger, og jeg samler på uger, tror jeg, jeg har 11 forskellige uger derhjemme, og der er ikke nogen, der går ens, og de er alle sammen analog. To gange om året, så paniker jeg, fordi er klokken 11 eller klokken 12, eller jeg ved det.
SPEAKER_00Du glemmer at stille dem, og heldigvis er der kun et af dem, der ikke kunne ud.
SPEAKER_01Det er rigtigt, det elefant ud. Der kommer en elefant ud. Det er gang.
SPEAKER_00En gang i timen, så kommer der en elefant.
SPEAKER_01Men Ulla Valdborg siger, at foråret legn på.
SPEAKER_00Men det var nu. Nu nævnt du selv sommertid. Det er nu, det var i nat.
SPEAKER_01Det var i nat, ja.
SPEAKER_00Du har taget en time. Det er derfor, du ligner en helt katlig nu.
SPEAKER_01Jeg tror, vi vender tilbage til, hvorfor jeg ligner en helt hund lige om det, ikke. Er en helt hund lige om det.
SPEAKER_00Jeg troede, fordi du har miset en time i nat. Men det har jeg også.
SPEAKER_01Jeg har sådan lidt jætet fra span ikke.
SPEAKER_00Altså uden efter. Det er en god flyve co, du har det. Men så lader staret, jeg ikke afslutet endnu, fordi nu af Mulle Volbor opdaterer dig, så skal vi lige sige. Efter vi kom hjem fra Spanien, har det danske værske været meget godt.
SPEAKER_01Synes du synes også, det havde koldt.
Vejret Og Sommertidens Kaos
SPEAKER_00Jeg synes, det var fucking koldt lige de første parage, da vi kom hjem, men nu solen har titet frem i dag, og i går var det da også rimelig godt være i løbet af dagen.
SPEAKER_01På jeg har så brændeøjne træthed.
SPEAKER_00Det opdager du ikke.
SPEAKER_01Det opdager simpelthen ikke at tænke, at det overskyd kronisk, men det er bare væske i øjnene.
SPEAKER_00Okay, det havde jeg. Hvad dag var det? Var det mandat? Nej, det kan det ikke være.
SPEAKER_01Det var en af dagen, hvor du også så tre.
SPEAKER_00Det var grundsta morgen. Det er rigtig grundstamen, ja ved ikke, jeg kunne ikke så om natten. Jeg fik måske to timer, hvis jeg var heldig, og vi var træt i forvejen. Og så det der med, ikke at have sovet det her sgu, at i morgentim da kunne næsten ikke holde øjnene nu.
SPEAKER_01Nu sidder du også af gaber. Nej, det kan jeg ikke.
SPEAKER_00Det var et undertrygt.
SPEAKER_01Undertrygt. Endt gab. Men var det nok om der?
SPEAKER_00Min game, den gab. Jeg har ikke bare læber noget.
SPEAKER_01Så spændte op i hinanden, så det ikke får videre ud.
SPEAKER_00Men det var, fordi vi snakkede om. Det er så træt. Så skulle jeg gabe.
SPEAKER_01Så kan det være, at vi skal snakke om penge, så bliver jeg rig.
SPEAKER_00Jeg må ikke gabe i radio, og man må heller ikke snakke om penge.
SPEAKER_01Der har mange radioregler. Jeg må heller ikke regne.
SPEAKER_00Det er dig, der har lavet.
SPEAKER_01Det er selvfølgelig rigtig.
SPEAKER_00Nej, det med pengene, det er mig, fordi du går altid om de penge.
SPEAKER_01Vi er ikke har nogen.
SPEAKER_00Det er da lige meget. Hverken om du setter eller indtændinger eller noget andet.
SPEAKER_01Nej, nej. Skal være stille. Jeg skal holde mig fra regnak. Det skal jeg.
SPEAKER_00Det skal du, nemlig.
SPEAKER_01Det var været. Ulder Voldborg.
SPEAKER_00Men det er sagt. Det er det så en god tur hjem fra spanet. Jeg vil også lige tage den fra vores spanske Faberbo i der.
SPEAKER_01Ja, det gjorde det.
SPEAKER_00Jeg synes, der var forholdsvis meget ang.
SPEAKER_01Nu står du.
SPEAKER_00Alt det, der skulle pakke. Dig en hel uge dernede, ikke. Det er lige sådan en bumpe, når du har været på sådan værd steer. Du pakker alt ud, og du har alt med gange tre. For du har to kuffer der stået ned i spanien, du har en helt kuffert med, så når du pakker ud, så er det bare tre kuffer.
SPEAKER_01Ja, det er egentlig meget sjovt, fordi hjemme, hvor jeg bor, der bor i sådan en farve hele ud af et dukke hus. Du kan ikke ryge på en pæntepude. Jeg ser det med det samme, alt står altid, hvor det skal stå. Sådan er det. Men når jeg ud og rejse, så er det som om der ligger sådan lidt på den og så fylder det hele. Og så hjælper det jo heller ikke, at jeg havde købt ekstra meget kemik med hjem. Jeg har en stor kærlighed for spansk kemik.
SPEAKER_00Jeg sgu ikke. Der skal køre rundt efter det her ordent. Så er vi oppe i bjergende og sådan noget. Du vil ikke op i bjergen, men du skal have dit lulekamik med hjem. Det er altså. Det er opadbærk. Så det er sgu opadbak.
SPEAKER_01Den så lige skabet. Men jo, det er meget 20. Jeg kan ikke lige flyve, men jeg har meget af at tage det der tidlig i morgenfly, fordi så ikke anden før. Jeg har lavet en masse arbejde, er lidt, får min pillard, en lille glas rødvind. En klørs. Og så er der en bord og flyde, og jeg så det næste af vej.
SPEAKER_00Et lille glas rødv. Det er bare et enkelt glas. Jeg så bare sådan fiske pohl.
SPEAKER_01Og man ved, der er tre glas i flæsk.
SPEAKER_00Ja det har vi testet.
SPEAKER_01Men jeg synes, det var en god.
SPEAKER_00Du oplevede ikke noget fluan. Du gik ud.
SPEAKER_01Jeg gik ud, jeg så.
SPEAKER_00Det gjorde du ikke der. Det er derfor, jeg nævner det. Så der var en succes. Det var hjemturen.
SPEAKER_01Det var hjemturen. Men kan ikke vente det i sidste program?
SPEAKER_00Nej, men vi vendte jo udturen ikke med. Du ved, vi skulle udlandet og det der. Det var sådan lige lidt hæsplæsning, når man ikke kan lige at flyve i forvejen. Og derfor var det bare vigtigt om hjemturen var gået. Du fik jo ikke dit vindusplads. Det opdager jeg sgu ikke. Nej, det gjorde du faktisk ikke, men det gjorde jeg ikke, fordi jeg har fået den rykking siden. Du har set 4 en halv timer af mig. Og du ikke rykke, men det var bange for jeg må. Og jeg ved bare, at hvis jeg rykker mig bare en millimeter, så vågnede du og siger. Der selv.
SPEAKER_01Og nu er det.
SPEAKER_00Men du sad i hvert fald på middagpladen, og det er du ikke vant til.
SPEAKER_01Det gik meget godt.
SPEAKER_00Det er klart det. Vi lander. Vi er farlige ud til den første butik. Nu er det butik. Det var i hvert fald så et.
SPEAKER_01Jeg så afsted, man kørte sandwisket.
SPEAKER_00Det er jo ikke et bøgerhus, det hedder det. Kaffe. Det er en kaffe bare, ikke med sandwiches. Og så fyldt du i år.
SPEAKER_01Ja, ja stier sted.
SPEAKER_00Og hvad så, så hænder ved bin.
Hjemturen Fra Spanien Og Oppakning
SPEAKER_01Og så havde vi en lidt længere regne med. Fordi vi kørte jo jeg bruger i Ringsted, så der kører vi forbi, og vi kører forbi næste afkørelse, og vi kørte bare ned af 5 minutter længere ned, end vi skulle. Forme, fordi vi skal til at sige, at det er vilvis. Liges havde taget. Jeg har okay. Ladet lige spille tiden tilbage i den her flyve bil. Jeg har en gammel hund for 15. Hver dag er en pludsdag med vælge. Det er i fængsy af bor, fordi han har brugt til den grav, jeg havde for mange år siden. Men vælge har jo været en rigtig god bokshund. Det er en perfekt bokshund, både da jeg var ud i pluden, og da jeg er her. Da vi så åbner det her sted. Der får vi boks, og det er jo lige i slutningen af COVID. Og det var ganse umuligt at få en hund.
SPEAKER_00Det bliver sådan lige på Thomsen ud.
SPEAKER_01Jeg har prøvet tomsen vejen. Det med knuksværdisk. Og det vil sige, at vi får første boksen, så bliver vores bokshund, da han er ti år gammel. Det er ingen glæde af hinanden. Altså ikke var bare sådan du irriterende, der har ikke noget at gøre med. Men når det er så har sagt, så må han altså über god til at opdrage boksse til hurtigt at finde ud af, hvordan man er en bokshund. For i bokser også med at bare arbejde hver dag. Når der larm og bald, så går vi på kontoret. Når det stiller roligt, så er vi ned i boksen. Når det er yoga og der er Modherklos, så stikker boksager med til det. Så det har jo ikke været, de har haft det godt sammen med andet. Det må vi en rømte.
SPEAKER_00De har haft gavn af hinanden. Selvom har været langt im Evige har ikke rigtig geokser, så bokser mig attenerne, og virkelig ville bare gerne være sig selv.
SPEAKER_01Men Velige er stadig han har 15, når han er 100% død, det tror jeg fordeling her andet. Og hvad medder sendt? Han ser heller ikke så godt. Balancen, not so much. Men dyrland siger, han har det stadig godt. Så jeg har simpelthen væl om, hvornår jeg skulle have den næste bokshund, fordi jeg vil jo gerne have to hun samtidig.
SPEAKER_00Jeg ved ikke, at du har betalt den dyrlig for at sige det. Men han er her endnu lagt konsteret.
SPEAKER_01Jeg han tager på ferie, jeg slår vistet. Der var lige lidt penge under bordet. Jeg er lov ikke, men så jeg er jo gået længe og sådan vælgt om jeg skulle tage hund nummer tre, fordi jeg ved ikke, hvor lang tid virkelig er der. Den beslutning blev taget. Det skal lige sige, at jeg har været god, fordi jeg er rundt og klappe en masse handløb, men de har ikke været sådan et alfartig, sådan lidt her bestemmer jeg er fuldt fart frem. Og det eneste, jeg sådan at få trud mellem bokset, ved det er, at der har været nogle kampe her på det sidste, og bokservundet vokser frem år nu ikke.
SPEAKER_00Det er jo naturligt, men det kan man ikke gøre noget ved. Og Elige altid har været sådan lidt en. Det må man vil ikke sige. En regnbo hund, skal vi kalde den. Altså en lidt lidt fimset hund, ikke. Og så er det jo også svært, når sådan lige valgt der, match, valg kommer ind og tager over på det hele og virkelig bliver sat lidt til side det her. Det har været sådan lidt hårdt at være en del af.
SPEAKER_01Og man kan ikke gøre noget. Det er naturligt.
SPEAKER_00Og det skal lige selv have lov til. Og så kan man sige, at har virkelig så haft det sidste år her for sig selv. Det er også sådan lidt. Jeg tror, det har afgavnet. Jeg tror, det har været bedre, han har været i hvert fald.
SPEAKER_01Ja, jeg har vokset super glad for, Videe. Han stæler kærlighed. Men beslutningen bliver taget, da vi så kommer ned til i Kuldmå halbe, og der var en lille, bitte hund. Altså som en mega lille bitte.
SPEAKER_00Vi ligger et billede op. Vi laver story. Det bliver på Gimlise, ikke?
SPEAKER_01Jo, det gør vi.
SPEAKER_00Vi ligger lige en story op med lille billede.
SPEAKER_01Det sagde vi ja til. Men vi sagde også, at vi skal til Spanien, og den søde ejers, men det gør ikke noget. Let så snart de lander, så hænder hende, og så er hun altså ni uger gammel. Og jeg tror jo, at når man tog den mindste, den sidst følte, den med hænge øer og et nu af ansigt, så fik man bare sådan en lille perleplade pige, sådan en nuse hun, der bare gerne vil.
SPEAKER_00Ja, så have en lille sløj for en ridensten, ikke.
SPEAKER_01Du harft nog af. Det ved skark, kan jeg godt fortælle dig. Det er jo, at når man får sådan hun vand, hvis man gerne vil have, at hun bliver hurtigt renlig. Så er det nærmest en gang i timen og 12 timer om natten lige ud. Det er hun god til. Når hun kommer udenfor, så tit hun skider, som hun skal. Der er næsten ikke held derhjemme. Men der er så meget grot. Hun laver sumer ikke, så det starter hun morgen med, så sumer hun rundt, og så spiller hun alt legetøjet, og når så kigger den anden vej, så er det ud i vaskerrummet, hvor hun så begynder at spille den der vaskærsko af.
SPEAKER_00Men det går lige så det anden vej.
SPEAKER_01Ja. Når hun så, hun bliver nærmest ind i koren, med hovedet først, og så ligger hun bare med alle fire ben i vej. Og hun er. Hvad tror du, hun vejer nu under et kilo, ikke hun ikke op på et kilo endnu. Men vi bliver sådan enige om, at hun skal være en god bokshund, så hun må selv bliver et eget tempo. Og det tempo er tusind kilometer i timen.
SPEAKER_00Hun har ikke taget boksen.
SPEAKER_01Hun har været rundt at sige hej til alle, hun bliver nuet, hun leger, hun. Hun bliver en rigtig god hund, men man glemmer nogle gange de første par uger, hvor hurtigt arbejdet det her. Jeg ligner bare ikke med tømmer.
SPEAKER_00Så det er der, hvor du ligner en halv hund.
SPEAKER_01Jeg ligner en helt hund. Men det skal nok blive godt. Hun havde bill. Efter skønnet af uddyret, og så er det sjovt med dompille, kæle og bare bælte sådan.
SPEAKER_00Og så er bokset så uddyret, ikke. Så nu er det skønheden og uddyret.
SPEAKER_01Og hun stjæler kæret for boks. De skal nok få det godt sammen. Men vi skal nok lige billede op.
SPEAKER_00Men det er også mærkelig. Skal vi lige tæt? Må du ved at sige noget? Men det var det med navnet, ikke. Fordi hun hedder jo Bill i Papirene. Er vi ikke egentlig om det?
SPEAKER_01Jo, jo, jo.
Velige, Boks Og Den Nye Hvalp
SPEAKER_00Og Bill er jo det franske ikke. Det er stadig BELLE, så det hedder hun, Bæl. Men vi kalder hende jo Bill. Uden ikke, så det er bare Bill.
SPEAKER_01Det er det, da hun spurgte, det er, fordi jeg tænkte, det er så svært at forklare det der med bare et enkelt.
SPEAKER_00Og det er også derfor, hendes hundegn hedder BL. For det er hun bare Bill. Så er der ikke nogen, der begynder med Bill og alt muligt andet. Hun har Bill.
SPEAKER_01Men hun har også fået et ønavn eller. Hun er kartoflen. Hun ligner sådan lille kartof.
SPEAKER_00Det er sådan so for kartoffel.
SPEAKER_01Det var din datter, da hun sådan førskang og siger: nej, vi har fået en kartof.
SPEAKER_00Jeg har også lidt kartof.
SPEAKER_01En lille kartof. Men det er nok ikke sidste gang, vi har snakket med mine, og vi er spiller og sådan noget. Hun er i hvert fald boksen, og det er simpelthen sjovt, når folk kommer ind, så kigger de, og så siger de, og så falder de helt i knag. Det er den ene reaktion, den anden er. Er vælgt da stadig?
SPEAKER_00Og det spørger alle om. De kommer hen og væsker til mig. De siger ikke højt. De kommer hen til mig, og så siger de fordi der er én mindre? Så siger, at nej. Han er da nu. Snake bare højt.
SPEAKER_01Og så fordi hun ligner faktisk vokstig meget. Så er der også nogen, der sige, at der har boksnoket i tørt om.
SPEAKER_00Det er også sjovt. Det er også troet, de ligner på en prik. Og det er helt tilfældigt. Det vidste vi faktisk ikke. Vi faldt faktisk. Der da vi kiggede, så faldt vi over morgen. Og morgen er sorte. Hun er ikke boks.
SPEAKER_01Og helt skævelt se på, ligesom bokset moring.
SPEAKER_00Og så tog vi ned og kigget på det der Kuld der, og så var det hende der lille bælter, der bare faldt i øjnene. Og så ligner hun bare boks. Det er mærkeligt.
SPEAKER_01Ja. Det bliver skidet godt om lidt på ud af landet. Ja, vi ser det.
SPEAKER_00Det er jo dig. Nok om Poul Thomsen. Nu spræng du jo direkte over i Poul Thomsen. Vi er jo slet ikke snakket om, vi hente hende.
SPEAKER_01Jo, så ikke, vi starte på forbi ikke.
SPEAKER_00Det er bare lufthavnen, og så kørte vi direkte ned og tøgnigt med hjær?
SPEAKER_01Ja.
SPEAKER_00Men det har slet ikke sagt, vi har købt ind i Spanien og sådan noget.
SPEAKER_01Nå, ja, det var det egentlig rigtigt.
SPEAKER_00Du er faret jo rundt dernede for at købe seller og lege og muligt andet, så vi kommer hjem med sådan en overlæs i koberten, fordi du skulle have Kemik og.
SPEAKER_01Og Mikro og hund. Hvordan da kedigt? Jeg blev da sprøgt og ses og alt det andet spændende, man kan køre med.
SPEAKER_00Det tænker jeg, du køber på nettet, fordi det skal vi ikke have med i kåten.
SPEAKER_01Men vi får meget spændende her ikke. Det ved jeg sgu ikke. Men vi følge i hvert fald hændet ind.
SPEAKER_00Det er godt. Så fik vi alligevel lige snakke en lille smule om Bæl, og jeg fik der til at holde det sådan rimeligt inden for rammerde. Jeg havde sagt sig. Nu stikker det ikke af ud af en tangent der.
SPEAKER_01Det er jo det menneske, jeg hund er menneske.
SPEAKER_00Aprå på. Du spøjede jo på en tidligere podcast, at vi havde rundt og skulle op i den der malka, by at køre dave vores medlemmer.
SPEAKER_01Hvor det er gærning.
SPEAKER_00Det var nemlig det gæret. Det har vi jo ikke sagt. Du har bare sagt, vi farede rundt, fordi vi skulle ind og købe en figur ting.
SPEAKER_01Man skal passe på her noget med at sige, hvis man samler på noget bestemt. Så det er ingen for katte.
SPEAKER_00Figur ting. Det var altså en eller anden. Jeg hedder ham derverne.
SPEAKER_01Det er Harligand. Harligand.
SPEAKER_00Det er Harligend. Ja, sådan en kat, købte. En harlekind kat.
SPEAKER_01Der er mange dyre mennesker hernede.
SPEAKER_00Ja. Det er hyggeligt. Så sådan en fik vi også med hjem. Det var det fra tidligere podcast, hvor du sagde, at vi farede ind til malaga, efter vi havde været i. Fik jo figurin er det. Jeg kan ikke husbde af. Jeg kunne godt med stopper og god hjem. Det er lige på sig.
SPEAKER_01Men faktisk en af de ting, som vi lavede i Spanien, som jeg lige fik sat mig ned og kigge på, det var jo alle vores rådgart til sommermonsol. Det er for noget. Det er rigtigt. Vores firmans konkurrence, hvor vi allerede 6 atleter. Jeg tror, vi har vi 5-7 super lettere tilbage eller noget. Det er ret fedt. Det er ret fedt.
SPEAKER_00Det bliver en god dag.
SPEAKER_01Det bliver en god dag. Men vi nåede faktisk, nu siger vi, at det var måske mere, der sidder og nørde med de her røggart, med idéer for dig, sørgen. Og hvis vi sidder der ud og tænker, det kunne være så fedt at få lov til at teste de her røggart. Self ikke, hvis I delta. Bare roligt at kender helt læsten. Men hvis vi sidder ud og tænker, at det vil jeg fandt gerne prøve, så er det rent faktisk den l. 11. og søndag den 12. omkring 12. Vi skal nok lige skridt ud.
SPEAKER_00Hør jeg. Der kommer nogle spørg. Om de godt mig være med til at teste.
SPEAKER_01Ja, ja, ja, men det plejer at være en fed dag.
SPEAKER_00Nu tænker jeg på dem, der skal være med.
SPEAKER_01Så jeg har sagt det her.
SPEAKER_00Der kommer nogle spørg.
SPEAKER_01Og det plejer være en rigtig fed dag, og vi plejer faktisk også at invitere, hvis nogle af dommerne har lyst til at komme og øve se at døme, så kan man også sagtens komme der. Men vi plejer at teste de fleste worguts og elementer for forskellige ruggards. Og så ender det altid med, vi laver der om, så derfor er der to testdag. Så det er sådan åbend invitation til, hvis man godt kan lige at lave korsfidt.
SPEAKER_00Men det betyder jo også, når vi tester det så meget, at vi ved på dagen, det spiller.
SPEAKER_01Ja, og det er sjovt, fordi vi tester det også selv. Vi prøver det selv på en kroppe. Og det, der sker hver gang de sidste fire år, når vi så sætter ryggavsen i gang, så kigger dig og meget sam på hinanden, og så siger vi, godt det kan også. Fei. Det er så nemt lidt posttraumatisk stress, når man har kørt den sådan. Der var ikke en ro rygord, vi måtte tre gange.
SPEAKER_00Det var også sind. Det kommer ikke til ikke.
SPEAKER_01Det kommer ikke til igen, hvor man så sender eterne afsted, så tænker jeg, jeg ved, hvad det er i gennemlever? At jeg alligevel siden af, I skal nok klare det, men det kommer til at gøre det.
SPEAKER_00Prøv at hør, Risbær?
SPEAKER_01Ja.
SPEAKER_00Der er stille. Jeg har ikke gået? Jeg trorni have gået. Der er ingen hundvalg, der piver, og der er ikke nogen, der står og cyko 40 kilo ned på guld.
SPEAKER_01Det er simpelthen ikke Jansd for alle står her på Kontoret, ikke.
SPEAKER_00Det er ret vildt, fordi hver gang vi skal optage her om søndagen, så kommer Ronny ned og åbenbart skal køre Babyl Cikling lige nede foran døren.
SPEAKER_01Ja, det er meget laver hans program. Det kan være, jeg bare skulle lave det om til.
SPEAKER_00Der kommer babys på. Prøv næste søndag, der hedder den bare bøvis.
SPEAKER_01Jeg tror ikke, sådan ikke som Ronny kan finde på sygdomme sine burs.
SPEAKER_00Parekt sig ned på maven.
SPEAKER_01Når vi Ronnie, ikke, så skal vi lige vende noget, der er vigtigt. Og det er lidt hans dejlig kun, kan siger. Hvad er det, man siger. Første gang, det er en tilfældighed. En anden gang, det er en gengend. Og tredje gang, det er en van. Kassia havde kage med til alle om.
SPEAKER_00Hun havde hat.
SPEAKER_01Men hun ødelag af sin strike.
SPEAKER_00I denne her quarterfinal, for hun har ikke haft kage med. Og vi havde regnet med, at Kerat hun kom med kage, og så stod man bare der uden klistet kan, og bare kunne smage på ingenting. Så vil jeg så sige, Katrinets mor. Hun var sød og havde lavet en meget pandet banankage til i dag. Så der var kage.
SPEAKER_01Fordi det der sker da.
SPEAKER_00Men det var ikke Cass kage.
SPEAKER_01Det var det ikke. Nu. De tre første var gode, men så er noget lagt til en strike, så næste gang kommer med kase og en tilfældig, så er det forfærd. Men nu var vi lige inde på, det er faktisk et ret godt overlæg. Kage og så et korfram. Fordi vi lander jo, det skal lige sige, at vi har kørt alle de her åben workouts op til spanet. Og vi har i forvejen sådan en uge, der ligner de der 70 timer. Og når man så kører et par events på ugen, så bliver lige lagt 10 timer ovenligt, ikke.
SPEAKER_00Det er godt folk ikke mig regn på det, du siger, fordi så vil det vide, det kan ikke læse at gøre på noget.
SPEAKER_01Vi ved jo, der 27 timer i døgnet, så det er jo godt. Men vi vidste også godt, lidt snart vi andet, så skulle vi gøre klar til vores watch. Det svær snakke den dansen, men det er så meget i spring.
SPEAKER_00Vård og final event.
SPEAKER_01Ja. Vi lov jo sidst år, at hvis folk gik videre, så ville vi gøre rigtig meget ud af det. Og jeg må sige: den her fade følelse af at afvikle de her events, fordi vi har gjort så meget ud af åben, har bare været fantastisk, fordi vi har haft rigtig mange, der har mældt sig til. Og vi har rent faktisk haft 15 gemelige, som gik videre, fordi de var i top 25 procent. Og det har både været de helt unge, altså det før ikke. Og så helt op til. Tener er midt 50'erne og ger 67.
SPEAKER_00Det har også været ønere. Vi har jo nogen, der har kvald i begge. Både i individuals, og så i aggew.
SPEAKER_01Og vi har ikke prøvet at. Det, der ligger i det, det er, at man har fem dage til fire røggrets. Man bestemmer selv rækkefølgen på røggærsen, der er jo ikke et til fire. Og så er der også en rødgavsen, hvor man selv bestemmer, hvilken rækkefølge man tager øvelsen af.
SPEAKER_00Og det er skal sige. Det er sindssygt. Det er det.
SPEAKER_01Det har været en gang før.
SPEAKER_00Det har været en gang før, men det er så lidt mærkeligt koncept, ikke fordi det, der sker, det er, at de har ikke gjort det nemt for dommerne.
SPEAKER_01Nej. De har gjort det nemt for opsætning. Det må jeg sige. Det har de. Det har de og de tænke sig om.
SPEAKER_00Hverken kilometer tæb eller ret stor bevæge område. De har lige det der med Shovel-runs, men det fylder jo ikke så meget. Det er en lige linje. Vi har faktisk kunne køre fire forskellige workouts sammen.
SPEAKER_01Det der sker, at den havde en timka på 20, to af dem havde en timekap på fem, og en havde en timekap på 12. Og jeg havde sagt, at jeg skal nok stå for planlagt af sådan, hvordan gør vi det? Hvordan kører vi uge, hvordan kører vi musik? Og så synes jeg selv, der kom med et meget simpelt festræk. Vi kører halve timen. Så det vil sige, at det faktisk det første hit, vi kørte i fredags, der var det fire forskellige rubgar på et gang. Så hvis der var kommet en ny ind og havde kigget ind i timen, så havde de tænkt.
Malaga Indkøb Og Sommer Mon-Sol Tests
SPEAKER_00Men fordi de har lavet florlag så åben den her gang. De var ikke ret restriktive omkring det heller. De plejer jo være, sådan, den skal ligge her, og du skal være det. Og det var der også lidt i åben og sådan noget. Men her til quarterfinals, så havde de faktisk lavet en rimelig åben. Der var få regler, der skulle overholdes. Men dem, der vil filme, kunne rent faktisk godt filme det. Og jeg synes faktisk også, det har gået sindssygt godt med afvikling.
SPEAKER_01Altså, vi har kørt de der 5-6 hid med de events, vi har holdt. Og vi har startet ved halve timer, og så er der simpelthen en masse gemel, at der bare lige du ved i 11 timer, har skyndt at tage dommerkurset, fordi det er jo ligesom det, der gør, at man kan køre mange gange. Det er, at vi simpelthen har dommer nok, og så er med at få planlagt, så det er ikke alle dommerte, selv er dommer, der kører samtidig, man kan dømme hinanden sådan noget. Så jeg synes rent faktisk, at de to lange dage, vi har haft, vi har også afviklet i dag, er gået virkelig, virkelig godt, og folk har gjort det fantastisk, og stemningen har været god, og det har faktisk været fede workout.
SPEAKER_00Men vi laver lige et lille breakdown, altså fordi du har fuldstændig ret i alt, hvad du siger. Tak det gjort det her. Vi bruger det bare lige lidt med, ikke også. Fordi jeg synes, vi har valgt at gøre med ud. Vi inviterer flere folk. Og vi gør, at vi har gjort det større nummer ud af i år, end vi gjorde sidste år, og det er det, vi har lavet hele tiden. Det gør jo også, at det Quarter Finals her, at der er en del af vores åbne deltagere, der er gået videre. Og vi faktisk også har en del folk ude fra, der kommer og kører quarter finals hos os. Det kræver jo, at man også har dommer. Men i kraft af vi også of the north, hvor vi jo helst ser, at folk også har et dommerkursus for at være dommere til Master of the North. Så har vi jo også en aftale om at Gemis jo reemburser, der hedder det. Revander af de her penge, som folk ligger ud til dommerkurserne. Og det gør vi jo, fordi vi vil gerne have, at folk udvender sig, vi vil gerne have dygtige folk til de her ting. Og der er nogen medlemmer, der er vælger at gøre brug. Nogle betaler det selv, og bare siger, når de der 10 dollar eller 20 dollar, hvor meget det nu er. Der gør de at betaler vi bare. Og nogle siger, at det er da gerne vil have, at vi har det, så vil vi gerne have, at I betaler det. Det er jo fantastisk, det fungerer godt. Og det er jo noget, vi har sagt fra starten af, at vi vil gerne betale det her dommerkursus, hvis I vil bruge tiden på at tage det. Fi så ved vi også, der er nogen til at hjælpe os, når vi afvikler. Og det giver bare, som vi bliver ved med at snakke om med det her både åbent og quarter finals community.
SPEAKER_01Det gør det. Det er crossfid kan. Det jo det, det kan. Men det gør jo også, det der med, at man dømmer ens. Og det er noget, det vi også har lagt og troligt meget væk på, både når vi kører events, men også når vi kører master of den år. At en færre konkurrence betyder også, at man dømmer ens. Der er altid nogle små hickops eller et eller andet. Men basically, jeg tror, jeg var rundt og ret to ud af de her mange dage, vi har kørt ikke, hvor de lige sådan prøvet at tage sådan her prøve at gøre sådan her. Men det gør også et læerne trygge i det. Det gør det bare til en federe konkurrence, at man går ind og har en god dommer, der er styr på tinget.
SPEAKER_00Og nogle afdommerne er også nogle af at lederne, så når man også har taget dommerkurser, gør det da også nemmere for en som at leet rent faktisk at vide, hvordan man egentlig også dømmer det, og hvordan man så selv skal lave sin egen work. Altså jeg synes, vi har stor succes med det. Og vi gør det jo også til Masters of the North. Fordi dem, der også er med her, at vi betaler dommerkurset, det er jo også mange af dem, der er med til Masters of the North, og så ved vi også, at vores dommerstab har en eller anden form for standard, når vi kører Masters of the North. Og det synes vi, vi har haft god succes med. Det forestætter vi med.
Quarterfinals Afvikling Med Mange Heats
SPEAKER_01Og så må jeg sige, at jeg er jo ikke sådan en, der til hverdag går og tænker, hvor meget udstyr vi har ogsåv. Jeg føler mig aldrig begrænsede, når jeg skal lave en ryggart, man kan godt lave en af hver ikke. Men her der skulle at læerne altså have i en ryggart tre stænger værd. Jeg ikke lavet op til mellem den tungeste for damerne var 102, og mængdene var det 143 eller sådan lidt for de unge. Og det var bare fedt at se, at det ikke er, der er begrænset. Men det var også, når man er sådan en fyrkantet en med rengør, hvordan ting bliver sat op sådan noget. Hvor skal man bare tage sig selv lige. Når alle kører en og værd og noget forskelligt og forskellige timkaps, og ting ligger hund og tilbud. Altså at mine medlem i grund sådan der klemme med ryggen, så siger, at vi skal nok gå det op. Jeg prøver prøv bare at være her. Det ville bare være det.
SPEAKER_00Og folk, der kommer ud for, ikke. Jeg bruger også virkelig meget kalg. Der var nogle af vores egne, der brugt meget kalg, ikke som de ikke plejer at bruge ikke, hvor vi også lige rundt og sige, så tror jeg, vi har.
SPEAKER_01Det er jo ikke smært stænger af det ikke.
SPEAKER_00Men det er lidt svært, når det er konkurrence her ikke.
SPEAKER_01Så var der lige Jens. Der starter dagene med at forsøge at trække gaffe table hen, hvor det går. Det er lidt sygt.
SPEAKER_00Og min øjning. Det var bare sådan lige så filt med ikke sådan robotskær, der bare lige så, han kom det der fucking gaffa på gulvet, og han blev helt bange.
SPEAKER_01Og alle genlig han stoppede op, og ikke noget at hjælpe i Jens, det er bare. Det gjorde. Du skal ikke have noget gaffa table på dit gulv, fordi der er så mange rester på. Det skal være.
SPEAKER_00Lige meget, om det kan livet for nogen, det er der kom ikke gaffe på. Hvis ikke kan klare en mal og tabe, så er det slut.
SPEAKER_01Så er det slut.
SPEAKER_00Så flatligeren bare. Jeg siger bare lige, lille jæle er vågnet. Så hvis du om lidt er nødt til at panikøbe, så er det altså fordi, at din lille dæle er vågnet.
SPEAKER_01Jeg tofflet sig bag ved mig.
SPEAKER_00Så det kan være, der kommer skå lige om lidt, men det må vi tage med. Nu har vi en lille tilfældig. Og jeg går videre til næste punkt på måle. Det er minus kage. Kassia har brugt sin strik. Og den har vi været inde år. Jeg stregler den bare. Og så går jeg videre, og siger. Du sagde selv, vi har kørt to dage. Det var finl. Og det kører jo over flere dage.
SPEAKER_01Ja, faktisk. Det gør.
SPEAKER_00Men vi er også nødt til at sige, også lige for at spare selv en lille smule, og så videre så videre. Har vi valgt at køre to fulde dage, altså lange dage med events over flere timer og mange heats. Det var det, du starter med at sige før. Det kan godt være, vi laver det om til næste år, men det får du lov at sige lidt mere om. Men nu har vi kørt to dage, hvor alle har fået lov til at komme og køre det de vild, inddelt i heat med dommer osv. Men det betyder jo ikke, at de ikke har fået at komme de andre dage og kørem selv. Bare de har en god kendt dommer, og de laver det i gængeligt, så vi er sikre på, at alle standarder er overholdt. Så det er jo sådan set fint nok. Vi har simpelthen sagt efter, at vi har holdt åben, og vi har været i span eller alt andet, har vi ikke kunne køre alle dage, hvor folk bare har mulighed for at komme og kører. Men det gør jo ikke desto mindre. A vi har haft 15 gemel, der har kvælet sig, plus at vi har åbnet op for, at folk kunne komme ud fra. Hvis de træner i vokset, som ikke er filet, eller hvis de træner derhjemme, eller et eller andet og har kvaldet sig, eller bare ved nede og været en del af det. Og jeg kan jo sige, at jeg har pringet over to omgange 4 skort. Så det er to 10 til at starte med 10 til hver workout. Det er før. Og så har jeg været nødt til at printe 10 mere til hver workout. Så det er alt 80 skorekort, jeg har brændet. 20 til hver workout.
SPEAKER_01Nu så har du ret i rad, nej det gør ikke.
SPEAKER_00Det går ikke, det gør ikke. Det var den nedbrydning af de her ting. Og der er jo ikke regnet meget for at lige er god til det. Men det betyder jo altså, at jeg ved ikke, hvor mange skorkård der er tilbage dernede lige nu. Men det er jo altså 20 atleter. Det er fire workouts, som alle skal køre, og der er næsten ikke flere skorekort tilbage. Så er det jo altså næsten 20 atleter, vi har haft igennem. Qualifies, alle workouts herude. Det synes jeg faktisk meget.
SPEAKER_01Nu er det søndag, og vi har kørt det stort event, men der er folk, der allerede har booket dig i oven i alle mellemtimerne, så du kan.
SPEAKER_00Jeg kan være dommer, og hjælpe dem igennem at køre.
SPEAKER_01Jeg vil bare sige, at nu er det meget større Mejand, at du starter i morgen 36, men du er allerede fri 1830.
SPEAKER_00Ja, det er selvfølgelig dag. Det er fedt, det vil jeg gærligt.
SPEAKER_01Det var det rigtigt gærligt. Men det er jo fedt, så er det dejligt tak for det, Ris, at jeg skal være så lidt med. Men så skulle vi evaluer på projektet som var et helt år til, så vil jeg sige, jeg tror godt, næste år kunne være sjovt, hvis vi kunne køre 4 dagsdrig. Altså så kan man sige, at så var det heller ikke så mange heat, og så var det én røggart om dagen. Og så folk var presset i dag, fordi mange havde kørt to, det var kul. Have kørt to fejler og så skulle køre to her søndag. De havde ikke så meget at skøde med. Bort set from Morina, som vi kalder, hun er vores plus 55 dag, som også var gået videre. Og hun kommer, og hun skal køre den her røggart med 80 af cleans med to hårdser. Og hun er bare så bomb stærk. Og det, hun kæmper med, det er det der. Det bliver hårdt, så stopper man og så siger hun coach. Hvær passe den her? Hvær skal jeg delt den. Og så siger jeg, du kører 80 ombrogen. Og så, det gør det, så siger, ja, det gør du. Du skal have en god tiebreak tid på de træste. Det er jo ligesom det, der var ikke laven mussler. Husk have nogle måske op selv, du bare står faktisk. Det var.
SPEAKER_00Nej, det er først 65.
SPEAKER_01Men huske, men hans arbejdsopgave er i hvert fald - 80 ans godt cleans med to håndvægte. Og vil du mere? Hun kører det påbok. Ja, også fordi vi står og kigget på en sådan tror jeg, ikke slip skide hånd.
SPEAKER_00Nej, men vi står jo også og hæppet, ikke, og så siger vi til en, hun kører, du skal i hvert fald køre de trisk, fordi når du ikke skal lave mere end de 40 rips. Det er der så mange mennesker, der kommer til at gøre, så det er tiebreak tiden, der bliver afgørende. Så de første 6 rips, den kører du som minimum onboken. Og jeg havde så regnet med, da hun lavede de træ. Og der så hun lidt ræt ud. Og de sidste, ja det ved jeg ikke 208 stykker, der satte vi jo tæmpede op ikke. Og siger vi tænken, at nu skulle du på tænbet, for nu er det tiebreak tiden, ikke så kan du pause bage efter. Nu skal der tænke på, ikke, og så satte hun fandme tænbet op. Hun kørte onbåen op til 53 styk, og så satte hun tænbet op til de sidste, op til 60, fik tiebreak tiden, men slarp aldrig i håndvægten, og kørte de sidste 20, så hun kørte 80 onbågen.
SPEAKER_01Det var.
SPEAKER_00Og så sidder hun, og så slapp hun håndvægtene bage og sat sig på raven og sagde. Det var hårdt.
SPEAKER_01Men det var en god strategie. Men vi har også arbejdet meget med Tina på vores åbenbrig forløb om det der med. Så kan du blive ved? Hvad er det, der slukker først? Er det fysikken, eller er det op i hovedet ikke? Men det har været nog i dag. Der er heldigvis et helt år til. Og når det så har sagt, hvis der er nogen, der går videre til semifinals, så har vi også lovet, at borten er åbne, når vi nok skal.
SPEAKER_00Og det. Det er jo også, jeg synes jo også, og det kan også godt være, at det er forkert. Men jeg synes jo også, det er vores lov. Det er det. Altså, vi har sagt af, vi er af filet. Vi hedder Gimlet Crossfit. Og så siger vi også B, og det vil sige de ting, der er underlagt CrossFit, som er games og åbent quarter finals, semmer finals. Det kører vi også.
SPEAKER_01Det kører vi også. Det kører vi også.
SPEAKER_00Men så er der nok snart heller ikke meget mere tid. Der er kun 52 uger på et år, og vi er rimelig godt bokket op ved jer. Men jeg er ikke helt færdig.
SPEAKER_01Nej, okay. Jeg er jo ikke selv og page og bestemt sådan der.
SPEAKER_00Jam, det gør, og det er fordi, vi har været inde over mange tingene på listen her. Men jeg vil godt lide sige, jeg synes, vi har haft nogle gode resultater. Nu fremhævet vi tinet. Det er ikke fordi, vi skal fremhæve alle 20 atleter, der har været, men der er altså nogen, som har hængt i, der virkelig gør noget for det her. Der er også nogen, der har lavet retake på nogle af dem, selvom du kun har få dage til fire workouts. Altså, der skal alligevel lidt mindset til at køre dem og være så presset hver dag, og så alligevel køre retake på nogle af dem. Altså det sgu dedikation. Og der er nogle virkelig flotte resultater, der har blevet kørt. Det er også nogle resultater, man troede. Folk ikke vil opnås, folk har overgået sig selv.
SPEAKER_01Bare mål, så strygt push op.
SPEAKER_00Jeg får ikke dem her, gør ikke det her sådan noget. Nu sætter vi op til det. Vi behøver ikke det der, fordi jeg når ikke der sådan noget. Det er der ikke noget, der hedder, når det er sådan noget her. Der er et andet af dralinkig, der sker nogen ting. Og folk har virkelig overrasket, ikke kun os, men også sig selv. Og jeg synes faktisk, de har været sindssyge. Altså, også på standarder. Det er virkelig flotte standarder, der bliver kørt der sådan. Der bliver ikke skåret her. Jeg vil godt klare mig selv på ryggen for det. Vi har skabt en kultur her, også medis of the North, hvor standarder bliver kørt, som de skal. Der er ikke skåret hjørner. Nix.
SPEAKER_01Og det rap på vores age group quarter supplies, you qualifies.
SPEAKER_00Ja, vi er også qualifies. Jeg vil godt lige tage en. Jeg synes, hun får fandme lige at skud ud. Vi gør det ikke med navn. Men hun kørte en workout, hun har kørt alle de her workout, hun har været her to gange, kørt to om dagen. Og så da hun har kørt sin workout, finder hun ud af, at hun har luftet forkert. Og det, fordi hun kørte faktisk en virkelig, virkelig god workout. Det var bare fordi vi siger, at vi kører gode standard, vi kører alle de her ting. Og det var fandme en fed workout, hun lavede ikke, og hun var selv helt overrasket over, at hun kom igen, og så, hun har kørt den færd og finder så ud af bagefter, at en af stængerne er lovet forkert. Det for meget?
SPEAKER_01Det ikke var det ikke sådan det var.
SPEAKER_00Nej, det var for lidt. Den sidste bare var lovet med 10 kilo for lidt. Og det vil jo sige, selvom hun gennemført workouten og fik en tid, så har vi ikke kunne bruge den jo.
SPEAKER_01Så hun kommer og kører den i morgen igen.
SPEAKER_00Hun kommer og kører den i morgen igen.
SPEAKER_01Ja. Det er jo sådan, det er, man må ikke regne i radio, men man skal gå regne i virkeligheden.
SPEAKER_00Inden man laver workouten, så skal man lige gå regne det sammen.
SPEAKER_01Men man skal ikke kalde på mig.
SPEAKER_00Nej, det er jo. Du regner i hverken i virkeligheden eller i radion. Og radion altså i virkeligheden, det er jo noget færd. Men det var bare lige for at sige, at selvom der også sker sådan ting, så har folk sagten gjort det godt.
SPEAKER_01Hvad har du så på listen af? Nu er det dig der søndags programlægger.
SPEAKER_00Det er det ikke. Jeg får kun lov til at komme med nogle forslag, og så siger du, det skal vi ikke, vi skal snakke om det her.
SPEAKER_01Og sådan er det.
SPEAKER_00Det næste jeg har på, det er jo, at vi har annonceret til folk. Der har spurgt også. A råduspladsen ikke bliver til noget i år. Der er flere, der har spurgt mig. Hvorn er det? Hår er det? Og jeg har sagt ved det. Vi har hørt fra Rasmus, at der bliver ikke noget i år.
SPEAKER_01Lige ind. Han ringet i start af ugen.
SPEAKER_00Jeg er så lige til at sige. Har vi ikke sted i vores, at du skulle huske. Det hjælper ikke, du snakker, jeg har slukket for dig. Nu er du der ikke andet.
Standarder, Dedikation Og En Ommatch
SPEAKER_01Nu er jeg der igen. Lige ind ringer i mandet og siger noget. Så siger han er fiske. En runte mere med mig igen på ruspladsen. Og så siger jeg, ja søde Rasmus, det bliver jo ikke til noget. Og så var han sådan. Det gør det.
SPEAKER_00Og så siger Riskær. Jeg spørger lige allen, fordi det er jo hans beslutning i sidste. Og så spørger hun mig, og så siger, at det gør vi fandme ikke.
SPEAKER_01Det gør vi fandme.
SPEAKER_00Det er fandme hyggeligt.
SPEAKER_01Vi gør det, vi gør det. Vi sût op i min farede sjover. Du er i Pankrø, du er i pangrø, og så er en lille så boks til. Jeg møde altid op i noget i mit markertøj. Og lidt her. Det er faktisk. Jeg blev så solskade sidst år på havn i Alborg. Det var til DM, det var ikke Rådflassen. Men jeg har faktisk ikke været i solen siden, fordi til rådspladen køber sådan en kæmpe kaskær, eller sådan solsket i pakg orange. Og da vi var i spanet her, der holdt jeg mig også af sige. Jeg skal lige pæs lige vælger mig til den sol igen. Men vi har sagt jeg til rådpladsen, og vi kommer til at stå for masters fridag. Det er den.
SPEAKER_00Ja, ellers at gå ind på eventet. Han har allerede lagt det op, han har slået det op, og han har fået nogle nye samarbejdspartner også. Så det er da at gå ind lige og kigge, om man skal mere på rådpladsen eller legneg. Jeg er ikke sikker, han har lagt den på competitionkåret endnu.
SPEAKER_01Det tror jeg heller ikke.
SPEAKER_00Men han har åbnet et Facebook event. I hvert fald ved jeg, hvor man kan gå ind og skrive, om man er interesseret og lege.
SPEAKER_01Så Master, der kører vi faktisk. Det er jo en af de ting, hvor man nogle gange måme her og hågen tog. Der kører vi faktisk ned fra 35 op, når vi er på rådpladsen sammen med Rasmus. Og det gør vi også lidt. Det svær. Thomas for Køben Danmark har gjort det samme. DM. Der er også klippen eller hågen tog, og vi får lov til at beholde vores anders en del længere. Om det bliver mix, eller om det bliver samme sex. Vi er 99% sikker på, hvad det bliver. Men jeg skal lige have det på skrift, for Rasmus. Bare for at være sådan.
SPEAKER_00Inden vi siger noget her. Det går vi snart færdig, at du bliver mere masker til nu, skæft det.
SPEAKER_01Jeg har ikke lavet, jeg ikke ved til mere spredsing.
SPEAKER_00Og du købte den der spanen, det har vi snakket om, hvor du kom til.
SPEAKER_01Der bedøver.
SPEAKER_00Og så er der sådan en lang sugør, så man skal sprøjte ned i halsen, og så fik du drøb det på tungen i stedet for. Snaker jo virkelig sjovt.
SPEAKER_01Men det er i hvert fald rægspladsen, så har vi også lidt der lavet til sommer.
SPEAKER_00Så høj der lige nu mere.
SPEAKER_01Så høj der lige nu. Vi havde sagt ikke flere store projekter i år.
SPEAKER_0051 uger tilbage.
SPEAKER_01Hvis man ikke er mæt som Diller, så man måske mere som frivillige, eller kan man hæppe, og vi er da jo nok hele weekenden. Det plejer jo faktisk at være en sinds weekend, hvor man sidder i bilen om søndagen og siger. Det gør vi aldrig mere. Det var næsten min uge.
SPEAKER_00Men så er godt, jeg har mere på. Jeg har ikke. Det er et nyt koncept.
SPEAKER_01Er sådan, man udtaler det.
SPEAKER_00Det har jeg valgt det nu.
SPEAKER_01Jeg kalder da Asteris.
SPEAKER_00Men det er fordi du kigger på mig og har Asterks overgæk.
SPEAKER_01Så ikke du også lige brugt den. Banker der jo i potkast.
SPEAKER_00Du kan da ikke lave noget fed. Det kan fandme godt være stadig hurtigt.
SPEAKER_01Det er da fedt. Det er simpelthen ikke til folk, Ban.
SPEAKER_00Det er Tax One to N. Man må godt kalde hinanden ud. Men tynde mennesker må ikke sige det.
SPEAKER_01Ej, nu siger du i slang?
SPEAKER_00Nej. Du har da også sagt det. Og det er kun fede mennesker, der må sige det.
SPEAKER_01Indør fase. Så fik du den reste, så fik jeg det.
SPEAKER_00Men nu har jeg valgt, at det hedder Atex. Fordi jeg har også snakke med dem. Det der skete, det var jo, at de kom med konceptet. Og vidste, at nu skulle de lave en afdeling af det her i Danmark. Og det er jo sådan et fitnesskoncept. Hela noget fitness race.
SPEAKER_01Fitness race.
SPEAKER_00Det er ikke et Hyrox, hvor der er ikke noget løb, og det er ikke indd på samme måde.
SPEAKER_01Det er jo da løb.
SPEAKER_00Ja, men det er i. Det er også helt jo det. Sådan del af workhouden. Det er ikke lavet som et fitness race, ligesom det nye Rasmus Marker lavet, som hedder Funklet race, og hyrox, og de andre her. Det er ikke sådan, det er lavet. Det er lavet som sådan en mætning, hvor du har noget tid på hver station, og så skal du lave en styrke del. Du skal lave noget midter, og du skal lave noget kartig. Og det er defineret for året det samme, man skal lave, og så bliver det afholdt rundt omkring i verden eller det samme som Hyrox, men det er så meget mere krósfit betonet det her.
SPEAKER_01Det er ikke da, at mig pres, da ikke skort og døde løft eller et eller andet.
Rådspladsen Og Masterdagen
SPEAKER_00Jeg sidder ikke med det formål. De har fordefinet noget i år. Og det, som vi sagde, det er, at vi har ikke gjort så meget af det, Dengang de anoncerede det og kontakte os, fordi de kontakte nogle bokse, og spurgte om var interesseret i at klask. Og at de kunne komme ud og køre det og promover det. Og at de måske skulle bruge nogle frivillige, og der var mange ting, de skulle bruge. Og der ringede vi til dem og sagde, at vi skal vide om det, før vi siger ja, og vi skal vide, hvad I laver, og hvem I er, og alle de her ting. Og det havde vi en rigtig god lang snakker om, og så har vi ikke rigtig hørt noget fra dem siden ved at sige. Men vi kontakte dem jo, fordi vi jo aldrig rigtig købt ind i Herox. Det har vi ikke rigtigt. Jeg synes ikke, det er ikke crossfit nok. Og vi er så en crossfit box, og vi laver den type funktionel træning, som ligger lidt for langt fra det her Hyrox.
SPEAKER_01Det er bare meget løb ikke jo længere man løber den større i hjørner det.
SPEAKER_00Og så har vi valgt ikke at affiliate som Hyrox. Vi kører heller ikke Hyrox, men folkyder ikke, at folk ikke kan træne op herudes også, vi kører noget hybrid timer, hvor vi laver noget med maskiner og nogle øvelser og sådan noget, men det har ikke noget med Hyrox.
SPEAKER_02Og ikke fødder.
SPEAKER_00Du må ignore det, vi laver podcast nu.
SPEAKER_01Det er virkelig skabe til. Men det kommer i hvert fald forbi.
SPEAKER_00Men det er ATX, der kommer forbi. Fordi den sagde vi da de kom frem. Så jeg ikke, okay, det er et bankt dan til Hyroks. Og det er meget mere crossfit relateret det her. De kører det i tre forskellige ting, som vi lige sagde med noget midt, noget styrke, og man noget kardi. Og det kommer så til at skifte år for år, så der bliver lagt nogle nye ting ind. Og så kører man altså det et helt år, og så til næste år bliver det noget andet så putter de nogle andre øvelser ind. Men konceptet og grundprincippet for bliver det samme fra år til år. Men der kan altså komme nye øvelser i. Det er konceptet. Det der så sket, det er, at de jo så kontaktet os igen nu og sagt. Den snakke vi havde, det lød super interessant. Vi ikke tænke, at vi kommer og lave det her klar, hvor jeres medlemmer ligesom kan se, hvad er Ax for noget. Hvad er det for et koncept. Og så har vi sagt. Jo, det vil vi måske gerne, men vi jo ikke så meget for, at der bare kommer nogen, der afvikler noget hos os og sådan noget, så skal de ligesom være et eller andet vi er involveret i. Så siger jeg, men vi snakker jo også om sidst, at I germel have nogle roller i det her til afviklingen i Danmark og sådan noget. Så jeg har også sendt der videre til Lorra, som er vores head of frivillige, ikke volunteers, head of volunteers og sådan noget og staff i det hele taget. Og så siger jeg, det lyder interessant. Lad os snakke om det, og så lad os for budget en dato i kan.
SPEAKER_01Ja i meget. Han lov så dejligt.
SPEAKER_00Så vi har fået sådan en klar, hvor de kommer og stiller op, og så skal vi være med til at afvikle det alt af det her bark. Som vi har kørt for ikke så længe siden, hvor vi hjælper med afviklingen, men de kommer og kører deres koncept her også, og så kan vores medlemmer jo komme og være med.
SPEAKER_01Så ikke flere store event, men der 50 uger.
ATX Fitness Race Og Mulig Rolle
SPEAKER_00Men det der så sker, det er, at det gør de. Jeg fik jo sådan mæng fra hængen eller, og jeg skriver til hende, at det er interessant, det er blevet sendt videre til dig. Hvad er det, vi skal snakke om? De mangede jo nogle folk til afvikling, og de kunne godt tænke sig en hæt judge. Og den hætch her i Danmark skulle så stå for afviklingen og træning af dommerne, i samarbejde med deres engelske team, som egentlig dem, som kører det normalt de her, når de afholder i England fx. Og de har lavet det nogle gange, så de vidste, hvordan det skulle afvikle. Så de kommer herover for hjælpe os med at lave det. Og jeg har også peget på et par andre og sagt, om de her kan også være interessante, hvis det er i står og manker nog. Og så spørger hun yderligere om vi kendt nogle til andre roller. Og der har vi jo så sagt: Jamen altså, vi har jo risbær, som også arbejder på nogle forskellige ting og godt vil være med til noget organisatorisk måske. Og det ved vi ikke nu. Det har vi ikke snakket færdigt om, om der bliver en rolle til dig, Risbær. Du ikke være dommer.
SPEAKER_01Det er helt nyt for mig det der.
SPEAKER_00Det er også derf, at jeg tør Break det her, fordi du skal opføre pæn, når vi har på podklar.
SPEAKER_01A sådan der ingen boks pener ikke gør noget.
SPEAKER_00Jeg har fixeret det her. Men hvis jeg lige skal snakke færdigt om det. Så siger hun, det er virkelig fedt, at du gerne vil det. Jeg sender dig lige videre her, jeg ser lige det sky. Nu nævner ham ikke mit navn, fordi jeg ikke snakker med her endnu. Men det er altså deres header for Operations, deres Operations Director for Europe. Fordi der kommer jo omkring 50 af de her. Det har jeg sagt på en podcast før. I 2027 er deres plan jo, at der skal være omkring 50 af de her event i hele verden. Og de skal altså bruge et vand afviklingsteam til at lave de her ting i de forskellige regioner. Så ham der deres operations director for Europe. Altså ham her, som jeg er blevet sat i kontakt med nu, fordi vi skal se, om vi kan få strikket et team sammen, der kan køre de her konkurrencer i Europa.
SPEAKER_01Jeg synes, det der bliver det, der bliver spændende og spændende det, jo at High Rock har virkelig taget fart, og blevet kæmpe stort. Det er fast work, men her er der nogle aktører, som går ud og siger, at det her, det kører vi ikke gang om året, men så er de blandet det sammen med at styrke og lidt. Og det der spændende er, om der kommer en vidvikling af det, hvor man siger, at der kommer også noget gymnastisk på et tidspunkt, eller hvad gør det ikke. Jeg har jo bare vist af de her masse halssportsgene, som jeg plejer at kalde. Det er bare noget, folk synes sjovt. Det er ploggand play. De fleste kan være med, det er noget, man kan træne op til. Og det er jo i at for sig fedt, at der findes et koncept, hvor folk får lyst til at bevæge sig og gå til konkurrencer uden at være til konkurrence.
SPEAKER_00Ja, og det giver noget. Det er jo også noget. Nu har vi jo ikke besluttet os endnu, fordi vi skal lige sit andet se, hvad det er for noget, så vi har ikke affiliat hos ATX endnu, fordi det er jo en stor ting, som man også kan affiliate eller High Rox. Og vi har ikke besluttet os endnu, om det her bliver en ting, som vi vil er filet og gå med. Men så er det jo altså noget, som man også kan sætte på holdplanen, så folk kan liges gå til. Ligesom de går til Hirox nogen steder og tager ud nogen steder og øver sig på det, så kan man sætte det på holdplan, og så kan man øve sig på at ikke. Det er jo bare fedt at blive stærkt. Jeg synes også, det kan. Og jeg synes faktisk, det her kan meget mere. Det er også derfor, vi har valgt at kigge lidt på det. Men nu har vi snakket nok om det nu, og vi vælger. Vi siger jo hele tiden, vi kommer tilbage til noget nyt i det. Der er jo ikke underskrevet nogen kontrakter endnu, der har ikke gjort noget endnu, men vi synes, det var på tid med en opdate og sige. Vi har i hvert fald så meget i kontakt med dem nu. Så vi tror, det er noget, vi kommer til at involveres i, når det kommer til Billerset.
SPEAKER_01Altså man ikke, at det kommer her den 2. og afvikler sådan 90 minut. 12. april.
SPEAKER_00Det er huske ikke, det ikke i Billet and her.
SPEAKER_01Det er faktisk lige præcis den dag, hvor vi så også holder tæt holdt event bagefter, så det var også bare den svønd. Den er vigtig med sådan lidt på 49. Vi skal sfinte mig noget at lave de andre niere fører weekend.
SPEAKER_00Ja, jeg ved, der er nogle af, der er blokeret. Men vi også ikke gennemgå vores årsjul her.
SPEAKER_01Det sker automatisk. Men jeg tænker eller snart, og lige her hundivand, og det er boksben der, og vi så ikke ved hård lidt lige nu.
SPEAKER_00Jeg kan godt se, at du sidder og ryster lidt. Jeg tror bækken af. Vi har været hele vejen rundt Risbær. Jeg synes, det var en god opdate efter vores spanienstur. Vi nået slet ikke ind over Brendan. Det må slet ikke ind over den podcast. Den har fået meget god feedback. Der er nogle folk, der siger, det var fandme sjovt at høre. Og der er nogle folk, der siger: vi slukker sgu efter en halv time, fordi vi kan ikke forstå, hvor der blev sagt.
Afrunding Og Tak For I Dag
SPEAKER_01Så er der flere, der har kommenteret på, at man kan godt høre, at vi to ikke helt forstår, hvad han siger, fordi vi gentager ofte han svar.
SPEAKER_00Du undertekst jeg ved godt, at man ikke undertekst, så det er dig, der gør det. Jeg skal. Jeg tror det var alt for den her søg.
SPEAKER_01Lad jeg sanddag, og lad os kærde det. Det var godt. Det var en still og rolig ug.
SPEAKER_00Det er sådan, vi har. Tak for den gange. Tak for den her.
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.
Fitnessministeriet
Nicolai Mainz & Thomas Frøsig Larsen
Boys Interrupted
Justin Medeiros